「塩分」に関する質問 (51ページ目)

妊婦の食事の摂取量について教えて 初マタ9ヶ月の妊婦です。 教えて頂きたいです。 ①毎日一人で、りんご一個、バナナ一本、みかん一つを食べるのは食べ過ぎでしょうか？ ②味噌汁を毎食飲んでいます。薄味にしていますが、毎回スープまで飲むのは塩分取りすぎでしょうか？スー…

妊娠して、塩分とか栄養とか毎日気にしてましたか？ 毎日、朝昼晩しっかりご飯作って食べてましたか？

2歳半の息子の朝食が毎日コレです。 食パン(超熟6枚切り)1枚 コーンスープ(スープの王子さま)1本 ヨーグルト(プチダノン)1個 ウインナー(無塩せきのもの)1本 朝時間が無いことを理由に手抜きしてきたのですが、毎日食べたらまずいよ、偏りすぎだよ、という点があれば教えてほし…

もうすぐ1歳になります。 保育園に行くので食べれる食材増やしてるんですが その中に 揚げ物 小豆 ロースハム ウインナー ベーコン しょうが にんにく 調味料は 味噌 ケチャップ マヨネーズ ソース 中華だし カレー粉 と、あるんですがこれはもう大人用をほんの少しあげる…

子供のご飯で塩分量って結構厳しくないですか？ 1日の摂取量3gですが、朝ごはんに食パンを食べるだけでもう0.7g食塩入ってます💦 それにチーズを乗せようと思うともっと塩分ふえるし、お昼お出かけした時とかにベビーフードを使ったりするとそこでまた0.5gは入ってるし、調味料に…

ママ友でもあり友達でもあり後輩でもありのメンバーで 我が家で昨日18時から飲み始めて夜中2時まで酒酒酒(笑) 途中氷がなくなって歩いてコンビニ🚶‍♂笑 歩きながら写メ撮ってて 朝起きて見返して一人で笑ってしまった🤭 まともな写メ1枚もない🤣🤣🤣全部ブレブレw 夜中歩くの何かテン…

ホットクック使ってる方！ レシピによっては0.5？0.6%になるよう、塩分の計算が必要なものがありますよね。 守って計算してますか？ それとも適当に入れてる方もいるのでしょうか。

最近料理ができなくなりました…。キッチンにたつと涙がでてしまいます…。献立考えるのが嫌(野菜摂らなきゃ、肉ばかりは良くないかもしれないから魚も…。でも子どもは魚が苦手で調理法どうしよう。メインは焼いてばかりだと体に良くないよな…。味噌汁は野菜摂りやすいけど塩分過多…

1歳6ヶ月から保育園に 通う予定なのですが、 おやつに カニチップ　ぱりんこ プライム　ハッピーターン 源氏パイ　黒棒 ハーベスト　ポタポタ焼き とんがりコーンが 出るようなのですが、 (他もあり)塩分が高そうなもの？が 多いのですが、 1歳6ヶ月で お子さんを通わせている園…

29週妊婦、妊娠糖尿病診断がつきました。 もともと白衣高血圧症でカロリー、塩分、糖質、気をつけて、運動も毎日していたのに発症してしまいかなりショックで立ち直れません…。 ずっとネガティブな気持ちで泣いています。 診断された方、どのように立ち直りましたか。

こうゆううどん、2歳の子供に食べさせてももう大丈夫なのでしょうか？ （その場合うどんのお汁でぐつぐつうどんを煮るのではなく、うどんのお汁とは別にお湯でうどんに火を入れて塩分を抜いてからうどんのお汁に麺を投入したほうがいいのでしょうか？←この作業ちょっと手間💦） …

今日、産院の母親学級に参加してきました🌷 主に栄養士さんの栄養指導と体重管理の話しでしたが、 頑張って管理するぞ💪🏼という気になったのですが 聞けば聞くほどこれは避けた方がいい、 これはあまり多く取らない方がいい、とか 個別に質問した時にこれは？じゃあこれは？と聞い…

この味噌は離乳食に使えますか？ やっぱり、国産無添加の塩分控えめが良いのでしょうか？？

妊娠後期に入ってからむくみがやばいです🥲 どう対処されていましたか？？ 夜はマッサージして着圧ソックス履いて寝るもののふくらはぎはすっきりした感じはありますが足の甲がゾウさん状態、、そして手もやばくて朝は痺れたりペンとか持てないくらい力が入りません😭 今の所血液…

下の子、ベビーフードはかりです💦 朝は　ロールパンとヨーグルト 昼はレトルト 夜は手作りの冷凍してある離乳食 こんなんじゃだめですよね… 塩分取りすぎて病気になったりしたらどうしよう 明日頑張って離乳食冷凍がんばらないと…

今日から妊娠6ヶ月目です٩( ◜ᵕ◝ )و💖𓈒𓏸︎︎︎︎ 折り返し地点〜‪- ̗̀ ‪👏🏻👏🏻👏🏻 ̖́- よく質問させていただきますが、先輩ママリさんは本当に優しい方ばかりでいつもありがとうございます😊 初産は胎動を感じづらいと聞いてましたが、17wくらいから胎動を感じ始め、毎日ポコポコウニョウ…

一日５食くらい食べたくなります 初めまして、土曜日で36週になる妊婦です よく質問させてもらっていますが 最近、もう食欲がやばいんです！ まず、34週、産休に 入ってから甘いものがやめれない感じになって 間食がやめられません。 間食がやめれないので食事も量を多くて工…

妊娠中塩分どれくらい気にかけてますか？ 私は血圧とか普通ですが初期から尿蛋白±が出てたので中期に入り、高血圧症怖いなーって思って日頃は塩分を控えてお酢を使ったりしてるのですが無性にマックやらポテチやら食べたくなる時があります（笑）そういう時は1週間の1日2日食べた…

妊娠後期です。 浮腫みが酷すぎて辛いです。 塩分控える、足を高くして寝る、温める、マッサージ 軽いストレッチ・運動する、水分取る 何を試しても効果ないです。 漢方も試しましたがダメでした。 食事も気をつけているのに浮腫みのせいか1週間で3キロも体重が増えて精神的に…

義理母の愚痴です。 1泊で泊まりに来ました。もう結構な歳であまり動かないので、家に来てもソファーでずっとテレビ見てるか寝てるかです。ソファーの主となります。 子どもと一緒に遊んだりもしません。 でも一応お客様なので、来る前には大掃除して、布団も干してシーツは洗い…

すこーしだけ愚痴らせてください🥲 予定日間近の臨月妊婦です。 出産に対する不安や、昼夜逆転で不安定なんだと思います。 今日の夕飯に主人の好きなポテトサラダや、鶏肉の甘辛焼き、焼きうどんを作りました。 一昨日スシローに行って、主人が頼んだポテトサラダが口に合わな…

お母さん方のご飯、何食べてますか？ 毎日、家事育児お疲れ様です！😹 ふと疑問に思ったのですが 育休中のお母さん方、毎日ご飯食べられていますか？ ゆっくりは食べていられないかと思うのですが。。 私は、朝パンやバナナ、ヨーグルト 昼は買い物に行って、調理パンやおにぎり…

生後9ヶ月（もうすぐ10ヶ月）の子供用に肉じゃがを作るのですがアドバイスお願いします！ 野菜は角切りでベビーフードくらいに切りました。300グラムあります。肉は挽肉で120グラム入れる予定です。 水分入れて総量800グラムくらいになるかと… 調味料（醤油）どのくらい入れれば…

妊娠7週目です。 6週辺りから食べ物食べれなくなり飲み物も1日2口飲めたらいい方でした。 お水を飲んでいたのですが飲めなくなり昨日ポカリスエットが飲みやすいことに気づき飲んでいるのですが糖分塩分が心配です。 あまり飲まない方がいいんですかね？💦

元々納豆が大好きでしたが妊娠して悪阻のせいで全く食べられず、最近悪阻がおさまって来たので今日久しぶりに納豆を食べたら美味しすぎて 朝1パック、お昼1パック、夜に2パックで今日だけで4パック食べてしまいました。。 塩分や大豆イソフラボンの摂りすぎは良くないですよね😭 …

今まで鮭と鯖は生鮭、真鯖しか買っていなくて 塩鮭、塩鯖は塩分高いのかなぁと避けてきたのですが 生鮭も真鯖も高いと思うようになって 最近はカレイとかタラしか買ってません🐟😭 塩鮭や真鯖でも気にせずにお子さんに食べさせますか？ 私が気にするところがおかしいですかね…😅

離乳食のだしについてなんですが、BFに頼らず離乳食はじめて行く予定です。 離乳食説明会の時昆布を使って出汁作ってましたが出汁を作る際オススメのものありますか？ 塩分控えめ、無添加、とかか何とか色々ありすぎてよく分からず。

妊娠25週です。 水分摂取量が少ないせいか日々便秘なのですが、 尿蛋白が±か＋しか出ません。 まだ検査には至っていませんが、 水分不足で出やすいのですか？ もしくは塩分取り過ぎとかでしょうか…？ （血圧は106とかです） また尿糖‪がずっとマイナスでしたが初めて±が出ました…

義姉の子が1歳で、大人のスルメとかサラミジュース飲ませてます。 スルメは塩分入ってない素材のものだと気にしなくていいのかな〜と思ってましたが流石にサラミは…… 丸々1.2本食べてます。 サッポロポテトとか大人が食べてもしょっぱい〜って思うくらいなので子供には良くないと…

同じくらいの月齢のお子さま(生後10ヶ月、生後11ヶ月、生後12ヶ月)のママさん、出先で離乳食を食べる際、何グラムくらい食べますか？ 我が子はいつも、5分粥80~90g、おかず50gを2種、果物30~40gを食べます。(昼夜のみ。朝はパン。) となると、よく離乳食で売られている80g×2が…