










鉄分の過剰摂取について質問です。 現在7wです。 毎日、ファンケルの葉酸サプリを4錠飲んでいます。 4錠で、8mg鉄分が摂取できるようです。 妊娠初期の鉄分摂取目安は13mgのようですが、5mgくらい他の食事をしていたらあっという間に超えてしまう気がします。 今飲んでいた野菜ジ…
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鉄分の過剰摂取について質問です。 現在7wです。 毎日、ファンケルの葉酸サプリを4錠飲んでいます。 4錠で、8mg鉄分が摂取できるようです。 妊娠初期の鉄分摂取目安は13mgのようですが、5mgくらい他の食事をしていたらあっという間に超えてしまう気がします。 今飲んでいた野菜ジ…