「コレステロール」に関する質問 (4ページ目)
左側の股関節が痛いです😭 歩いたりは平気なのですが、床から立ち上がる時やあぐらも痛いし、お姉さん座り?も痛くなってきました。 2週間前くらいに整形外科に受診して、ストレッチをして1ヶ月に再受診になりました。ストレッチはyoutubeとかで調べたものをしてますが、どんなも…
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3月末に行った健康診断の結果で総コレステロールとLDLコレステロールが高い(脂質異常症)受診をおすすめしますと診断されました。 職場の看護師からは年齢的にも(20代後半)今すぐにどうこうなるわけではないから、病院行く機会があったら相談してみるでいいと思うと言われま…
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コレステロールが高いです。 痩せすぎなので、少しは太りたいですが、食べるのが怖くなってしまいました…。 バランスのよい食事って言うけど、何を食べたらいいんだろう…😓
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マーガリンが好きでたっぷりつけちゃいます😓 マーガリンやめたらコレステロール下がりますかね😭💦💦💦 朝はグラノーラやパンとヨーグルト、昼はカロリーメイトとカップスープ、夜だけ普通に食べてます。野菜足りないとマーガリンやめただけじゃダメですよね😓 コレステロールが基準値…
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コレステロール下げるサプリ、おすすめありますか? もしくは飲み物、食べ物などありますか? 手軽にはじめられそうなのは、毎日納豆とか特保の豆乳、特保の緑茶とかだと思っているのですが。 毎日継続しやすくないと続かないよなと思っていて。
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LDLコレステロールが基準値超えてしまいました😭💦💦 でもお菓子もアイスもヨーグルトもお肉も全くダメってわけじゃないですよね??食べ過ぎなければ大丈夫ですよね??
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健康診断でコレステロール高かったです。 食生活の影響が大きいと思いますが、何ヶ月前くらいの食生活が反映されるものでしょうか?? 確かに直前1ヶ月くらいは脂質取り過ぎていたような気がする…
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お米が高いからパスタが増えたけど…健康を考えたらやっぱりお米がいい気がする。 コレステロール高いし、肝機能も悪いし。でもコメは高すぎる。何食べたらいいんだー😭
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