身長155センチ、体重44〜45キロの女性が、痩せすぎかどうか悩んでいます。周囲からの「ガリガリ」という言葉に不快感を抱き、健康的に太る方法を知りたいと思っています。どうしたら良いでしょうか。
155センチ、44〜45キロです
痩せすぎですか…？
逆の悩みをお持ちの方すみません。私はあんまり太れなくて、痩せてるね〜とか華奢だね〜とか言われるのが（不健康そうね〜大丈夫〜？）と聞こえてすごく不快です。
昨日会った友達に、育児大変でしばらく食欲なかったけど今は戻ったと言う話をしたら「ガリガリだもんね！！」と言われてショックでした…
ガリガリってマイナス言葉じゃないですか…！？
私としてはこの体重でもコレステロールは高めだし私は太れないタイプなんだなと思っていたのですが…
もっと太ったほうがいいのでしょうか。筋肉つけるとか…？
どうしたら健康的に太れるのでしょう…
- はじめてのママリ🔰(1歳6ヶ月)
退会ユーザー
空気でも太っちゃう体質からしたら
羨ましい限りです！🥹
ですが太らないもまた大変ですね。
友達は155cm43〜48あたりが何人か居ますが40kgまで落ちると骨が浮いてきたらで心配なりました💦
45kgあたりはスタイルよく華奢で女の子！って感じがします！
なのでそんなマイナスに捕えなくていいかと思います😊
りりん
ガリガリって言葉は嫌ですよね🤢
痩せている方だと思いますが、特に痩せすぎとは思いません(´ᴖωᴖ｀)
太れない方もいるし、健康であれば大丈夫ですよー🙆
気になるのでしたら、筋トレするといいとただ細い！ってはなくなるかな？とは思います🥺
私は産後体重を落ちなくて羨ましいって気持ちで、主さんと同じくらいの体型の友達に細いねー🥺🥺言ってしまいます💦
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はじめてのママリ🔰
やはり筋肉ですよね😭
嬉しい人は嬉しいと思うのですが、お母さん！て感じの女性体型に憧れるので細い、とか華奢ってなんか嫌で…
スタイルいい！は嬉しいのですが…🥹
筋肉つけたいと思います！ありがとうございます！- 2月6日
空色のーと
痩せてるなとは思いますね！
あとは、同じ45キロでも骨が太い細いであったり、筋肉の付き方などでだいぶ変わりますかね？
でも健康なら全然それでいいと思いますよ✨️
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はじめてのママリ🔰
骨細めのウェーブ体型なんですよね💦手首とか細めで、それで細く見えるのかもです。お腹は締まりないです笑
ですよね😭あまり深く考えないでおきます💦ありがとうございます- 2月6日
☺︎
155で44~45kgです！
私もよく細い〜て言われるけど自分からしたらちょーどいい感じなので褒め言葉に捉えてます😂
骨格とかにもよるかもしれないですが、私は胸が極端にないとかそんなカリカリなわけでもないので（笑）
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はじめてのママリ🔰
私は強く見られたい？笑ので細い〜！とか華奢〜！とか言われるとこう、弱そう〜！みたいに聞こえてバカにしてんのか！？と思ってしまうのです…（捻くれ者笑）
やはり同じ体重でも体型にもよりますよね！ありがとうございます！- 2月6日
はじめてのママリ🔰
153センチで40キロです。鏡見て自分で気持ち悪いなって思います😂鎖骨から肋骨、腕が骨が出て筋張って気持ち悪いです。太ると言うか、筋肉をつけたほうがいいのかなって。昔ダレノガレ明美さんが同じように筋張ってて、ジムで体作りして綺麗な体になってました。ビフォアで後ろ姿の裸の写真を載せてました。肉をつけるじゃなくバランスよく筋肉をつける、だと思います✨
ちなみに私は友達にやつれてるって言われました😂
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はじめてのママリ🔰
モデルさんとかもっと細いのに不健康そうに見えないですもんね！！
やはり同じ体重でも筋肉やバランスによるんですね…！
筋トレ頑張りたいです😭💪- 2月6日
R4
普通のよりは少しスリムかな感じのイメージです！
155センチだと38〜40キロになるとガリガリかなって思います🤔
それ以下は病的って印象です🙄
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はじめてのママリ🔰
病的な見た目ではないと思うのですが、なぜガリガリと言われたのか納得いかず笑
なんかガリガリって不健康そうな言い方ですよね！？
ありがとうございます😭- 2月6日
退会ユーザー
154cm 42キロです
太れ太れって言われますよね🤣
普通に食べてるけど
太らないんですよね🤣
顔コケてるって言われたこともあります😂
ただ体重を増やしたいだけなら
筋トレすれば増えますよ！
脂肪より筋肉の方が重いって言われてます🙌
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はじめてのママリ🔰
太れ太れ言われます笑
どうやって？じゃあ健康に太れる3食作って😂と思います笑
筋トレですよね！ありがとうございます- 2月6日
はじめてのママリ🔰
私も身長マイナス15キロですが、ガリガリ言われてもショックじゃないですよ〜マイナス言葉だと思ってないです🤔
どう見ても骨と皮だけじゃないし？
モデルさんもっと軽いですし⭐️
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はじめてのママリ🔰
健康的な人に憧れるのでひねくれた捉え方をしてしまって💦
ありがとうございます！- 2月6日
らんらん
私も154cm44kgです。
年取ってきたらお肉が下に落ちて、鎖骨からお腹にかけて貧相に見えそうなので、これ以上体重落ちないように筋トレ中です（笑）
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はじめてのママリ🔰
やはり筋トレ大事ですよね😂ありがとうございます！
- 2月6日
はじめてのママリ🔰
私も155cmです！✨
普段は体重が46kgで、学生時代は体育会系で今も筋肉質だからか、見た目は痩せてもないし太ってもないって感じです！
でも太ももとか足がゴツいのであまり細いとは言われません😭笑
出産後、授乳の影響で42〜43kgくらいになりましたが、やっと細いと感じるくらいの見た目になって嬉しかったです😂
「細い」だと嬉しいけど、「ガリガリ」はあまり嬉しくないですよね…
45kgだと、数字的にはガリガリって感じはしないと思いますが、もともとの骨格が華奢なんですかね？
有酸素運動ではなくて、筋肉をつける・太くするための筋トレをするのはどうでしょうか？💪🏻
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はじめてのママリ🔰
授乳痩せますよね！
ガリガリってなんか不健康そう？バカにしてる？って思っちゃいました💦
骨格が細めですね…血管が浮き出てるタイプです😂
筋トレ頑張ってみます！ありがとうございます！- 2月6日
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