




育児をするようになって3ヶ月。 毎朝、ベッドから起きれないほどの腰痛に悩まされてます。 寝返りも、すこし体勢を変えることも腰が痛くてなかなか出来ません。 起きる時や寝返り、体勢を変えたいときは、できるだけ腰に力がいかないよう腕の力を使って少しずつ少しずつ変えてま…
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- 3





















育児をするようになって3ヶ月。 毎朝、ベッドから起きれないほどの腰痛に悩まされてます。 寝返りも、すこし体勢を変えることも腰が痛くてなかなか出来ません。 起きる時や寝返り、体勢を変えたいときは、できるだけ腰に力がいかないよう腕の力を使って少しずつ少しずつ変えてま…