「タンパク」に関する質問 (65ページ目)

一歳半〜ベビーチーズあげてますか？ また、どのようなものあげてますか？ ちなみに朝のタンパク質何あげてますか？

3歳前後のお子さん 朝ごはんどんな感じのもの、量を食べてますか？ 基本的に親子ともにパン派なので ・パン　スティックパンは2〜3本 　　　　レーズンロールパンは1つ ・ミニチーズ　2つ ・サラダ(トマトのみのこともあり) ・フルーツ ➕ヨーグルト食べる時も ・牛乳 お肉お魚…

アドバイスください😥 9ヶ月になりたてで既にミルクは寝る前だけです。 離乳食は毎回180-200を3回あげて外出した時はプラスでハイハインを1袋あげています。 離乳食後毎回泣きます。200ｇ食べてたらミルクは無しでいいというのをこちらで見たのでミルクはあげてません。 離乳食を…

筋トレについて質問です。 身体に必要なタンパク質は体重✖️1gくらいと聞いたのですが 私は体重40キロなので1日トータル40g必要ということでしょうか？ ダイエット中で、体重を減らすというより体型を絞りたいのでYouTube見ながらの軽い筋トレ始めました。 インスタ見てもYouTube…

生後８ヶ月　離乳食後のミルクが減らないです 明日で生後８ヶ月になる子供がいます！ 2回食で、離乳食後はミルクを200ml飲みます。 それ以外は朝起きた後、夜寝る前にそれぞれ240ml飲んでます。 毎回全部飲み干すのですが、離乳食後のミルクって生後８ヶ月だと減ってきますか？…

お皿投げられてブチギレそうになりました🥲 何をあげたらいいんでしょうか？ 元々食が細いんですが、最近は好きなもの（肉や魚やチーズなどのタンパク質）しか食べません。 野菜は全然食べなくて、主食は気分により食べますが白米はほとんど食べません。 夕ご飯に納豆ご飯、魚の…

離乳食について 5ヶ月から離乳食を開始していて 毎回残すことなく全量食べます🍚 食材としては 米、人参、かぼちゃ、玉ねぎ、白菜、レタス、小松菜、ほうれん草、ブロッコリー、とうきび、さつまいも、じゃがいも、しらす、豆腐、トマト、バナナ、リンゴ確認済みです 量として…

離乳食について 離乳食毎回同じ食材になってしまってます😅 同じような方います？ 作り置き2週間分していて冷凍しています。 食べたことのある野菜など4種類選び冷凍。 例えば、にんじん、たまねぎ、ブロッコリー、りんご。 新しく試す食材2週間分主に4種類、 きゅうり、チンゲ…

離乳食について教えてください。 7ヶ月で今週月曜から豆腐を初めてあげて2日間食べさせたけど何もアレルギー症状はでませんでした。昨日は初めてしらすをあげたのですが、ほっぺに2、3個プツプツができました。 心配だったので今日はタンパク質としてはまたお豆腐に戻して新しい…

離乳食について質問したいです。 ５ヶ月と10日から離乳食を始めて、現在１ヶ月が経ち、まだ1回食です。 今まで食べたものはお粥（小さじ5）にんじん、かぼちゃ、さつまいも、じゃがいも（野菜類は小さじ2）豆腐、しらす、鯛（タンパク質類は小さじ1）です。来週にブロッコリーと…

離乳食であと一品お野菜系で手づかみ食べのもの作りたいって時なにかいいものありますか？🥺 タンパク質はもう足りていて、あと何か追加であげたいなーって時、いつも結局さつまいもかじゃがいもに頼っています😭（ただの野菜スティックは食べません😭） 糖質多いなーと思いなが…

妊娠糖尿病で高タンパク、低糖質な食品を探してるんですが、何か美味しいものってありますか？ 私は「さけるチーズ唐辛子味」「サラダチキン」「おとうふスイーツバースイートポテト味」がお気に入りでリピートしてます☺️

離乳食2回食について。 今のところ完母で離乳食一回たべています。 現在は本の通りの量と、母乳で毎回完食し、吐き戻しもありません。体重も成長曲線の真ん中くらいです。 来週あたりから2回食にしようと思っていますが、完母のためどのくらい飲めているのか正直全然分からず、飲…

離乳食の量についておしえてください。 いま離乳食中期なのですが、 1食あたりトータル110gぐらいで食べています。 下の画像を参考にしているのですが、 タンパク質をとるにも 魚だと15gまで、豆腐なら40gまでですよね？ そのときにとるタンパク質によって 他で帳尻を合わせた…

生後11ヶ月の赤ちゃん、離乳食の献立教えてください🍴 初期の頃はレシピ本の通りに作ってあげていたのですが、最近面倒くさくなり本当にすごく適当になってます😭💦 軟飯100g＋BFのおかず80g＋ヨーグルトorバナナパンケーキorバナナ こんな感じです…。 さすがに栄養バランスとか…

離乳食中期、豆腐15gは少ない？ 1食で おかゆ75g 野菜２種類×10g とうふ15g をあげています。 これはバランス悪いですか？ タンパク質(ほぼ毎日豆腐です💦)が 15gは少なく、もっと増やすべきですか？

離乳食について 今6ヶ月になったばかりの子ですが5ヶ月ちょうどで離乳食を初めて1ヶ月たちました！ 今後の進め方がよく分からなくて相談させてください💦 今はおかゆ、野菜2品、タンパク質1品と麦茶を別々にあげています！ 今15種類くらい食べられているのですが特に苦手なもの…

離乳食について 久々の離乳食ですっかり流れを忘れてしまいました😭 離乳食始めて来週で1ヶ月（生後6ヶ月）経過なんですが パクパク食べてくれてたら2回食開始でいいんですかね？🥺 そんで卵黄も6ヶ月からスタートでいいんでしたっけ？ それとも野菜とかタンパク質色々あげて 2回…

手掴み食べできて、あまり汚れないご飯が知りたいです。 4月から12ヶ月で保育園に預けて復職予定です。 現在、手掴みでしか食べてくれない娘に好きなようにさせているのですが、復職したら朝は戦争でおにぎりとかヨーグルトとかそんなわけにはいかず少しでも後片付けが楽な朝ご…

離乳食の栄養バランスがいまいちわかりません😢 タンパク質を上げ過ぎたら良くないとか鉄をあげすぎたらよくないとよく見ますが 詳しく分量も確認できていません😭 みなさんどうされていますか？

生後8ヶ月、2回食 現在は1回につき、炭水化物50g、タンパク質20g、野菜30g、ミルク100ml飲んでいます。ミルクの時だけは200〜220ml飲みます。 娘は離乳食もミルクもあげればあげるだけ食べ飲みするタイプなのですが、この場合は離乳食のご飯の量を増やしてもいいのでしょうか？…

風邪からの回復期の離乳食、タンパク質は白身魚と豆腐って言われたんですけど、3食どう使えばいいのかなと考えています。 今朝はお粥以外には様子見で野菜だけ、昼は豆腐と野菜、夜は白身魚を入れたお粥に野菜って感じにしたんですけど、明日からメニューどうしようかなと困って…

献立のアドバイスください💦 妊娠前はダイエットだったり運動して筋肉付けようと思ってたのもあってタンパク質！と思ってサラダチキンを結構買っていたんですが、妊娠してつわりが来て受け付けなくなりました。 3連になってるものが期限の近いものからもう少し先のもの、どちらに…

妊娠8週目です！つわり中でも抵抗なく食べられるものを教えて欲しいです🙇‍♀️オレンジやトマトなどは食べられるのですがお米やお肉、魚を飲み込むのを体が拒否してしまいます💦脂質やタンパク質をしっかり摂るよう言われたのですが吐くのが怖くて手をつけられません……何か食べられ…

離乳食後の授乳について 離乳食スタートして1ヶ月とちょっと経ちました！ 最近は 炭水化物 30g お野菜系 15g タンパク質 5〜10g お茶25ml 食べています☺️ このくらいの量でいいでしょうか？ 日にもよりますが、ほぼ毎日完食しています！ 何か増やした方がいいとかあればアドバ…

哺乳瓶拒否で保育園退園になったりしますか？またどうやって克服しましたか？ 現在7ヶ月で8ヶ月で入園します。 今まで完母で、ミルクは入院中の1週間のみしか飲んだことがありません。 一昨日から1日1回哺乳瓶の練習を開始しましたが、断固拒否です。。。 見せるだけで大泣き…

10ヶ月で断乳してこないだ栄養士さんと話したら タンパク質が足らないからフォローアップミルクを 飲ませて欲しいと言われましたが どのくらい必要なのでしょうか？ 離乳食は良く食べます(1回200〜もうちょっと) 午前午後のおやつ食べます(おやきやおにぎり) 💩は毎日2.3回出てよ…

9ヶ月のお子さん、どれくらい食べますか？ 今まで量測った事なくて、今測ったら ご飯150、シチュー100、味噌汁150でした。 うどんは野菜タンパク質含め200から250、バナナ半分 とかです。 ミルクは約２回。早朝（5時半とか）は240. 7時頃起床だとミルク無し。 あとは寝る前にミル…

離乳食について 離乳食の本に7ヶ月は、 野菜20-30g、タンパク質魚10-15g卵黄1個、炭水化物50-80gと書いてあります。 量をきっちり守ってる方いますか？ 本に、「例としてさつまいもをあげる場合はおかゆを減らし炭水化物の規定量内になるように調整してください。」などと書いて…

離乳食どうやって冷凍してますか？ 私は野菜と肉一緒に煮て、野菜と肉はそれぞれ種類ごとに刻んでスープは3種類くらいに味付けして冷凍してます。 マンネリ化してきたのでインスタを見みてると、リゾット、ポトフ、ミートソースみたいに色々混ぜて冷凍している人が多いんですけ…