コメント
はじめてのママリ
やっぱり1番手っ取り早いのはプロテインですかね✊
あとは、鶏ささみ、ツナ、ゆで卵がおすすめです☺️
はじめてのママリ🔰
たけまりさんのマリネスプロテイン飲んでます！
筋トレのあとに飲むならホエイプロテイン、置き換えのときに飲むならソイプロテイン飲むといいですよ！
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ママリ。
ありがとうございます！
竹脇さんの気になりますが他のより値段が高い気がして💦 飲みやすいんですかね？
１日一回ですか？- 4月24日
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はじめてのママリ🔰
プロテインっていい値段しますよね😅
比較したことないですが😅
いちご、抹茶、ブルーベリーは飲みやすかったです！
チョコ、バナナはまずいですw
1日1回です。でないと太るので🤣- 4月24日
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ママリ。
そうなんですよね💦
だから失敗したくないから味悩みます😂
食事の代わりに置き換えですか？- 4月24日
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はじめてのママリ🔰
置き換えでもいいと思います。、私は前日食べすぎた夜とかは、次の日の朝、お腹すくまでまって、お腹すいてきたらプロテインのんでます。ヨーグルトや果物いれてスムージーにすることもあります！その他、プロテインとフルーツ、プロテインと蒸し野菜など、工夫して飲んでます
- 4月24日
𝚛𝚎𝚗
私も竹脇まりなさんのマリネスプロテイン飲んでます！
チョコ味美味しくてオススメです♡
それ以外だとオイコス、ゆで卵ですね🥚
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ママリ。
そうなんですね！
１日に一回飲んでますか？- 4月24日
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𝚛𝚎𝚗
一日に一回朝ご飯で飲んでます☀️
アーモンドミルクと割ってます✨（➕バナナ入れてスムージーにしても凄く美味しいです😋）
プロテインだけでも腹持ちがかなりいいですが、気分で納豆ご飯や焼き芋など炭水化物も摂ったりします。- 4月24日
ママリ。
プロテインいろんな種類があってさっぱりなんですが、プロテインならなんでもいいんですかね？！