「タンパク」に関する質問 (257ページ目)

妊娠中ですが、最近タンパク質が足りないかなーと悩んでいます。 特に朝食での摂取方法を相談したいです！ プロテインやタンパク質摂取に詳しい方教えてください。 毎朝、お茶漬けか食パンに、豆腐か卵、納豆を付け足してますが、ちょっと飽きることが多いです😂(ちなみに妊娠し…

離乳食を始めて25日経ちましたが、 お粥小さじ2、野菜など小さじ2、タンパク質小さじ1 くらいの量しか食べず、完食したことは2回ほどしかありません😭 途中でイヤー！ってのけぞってしまい 泣く泣く終わらせることがほとんどです。 こんな状態でも2回食始めた方がいいのでしょ…

いつもこちらでお世話になっています。 10ヶ月の子供にカッテージチーズを食べさせたくこちらを購入しました。 最初は10gほどあげる予定です。 ヨーグルト、牛乳でアレルギーが出てなければ大丈夫でしょうか。 徐々に量を増やして今の月齢の標準量のタンパク質をあげる感じです…

離乳食で野菜だけのおやきを作りたいんですけどレシピ探してみると大抵豆腐が入ってて…😂豆腐入れないとおやきって作れないんですかね？？固まらないとかですか？？タンパク質入れたくなくて…

離乳食について質問です！生後6ヶ月から離乳食を開始し、ようやく1ヶ月が経過しました。やり方が適当というか何となくであげているのですが、皆さんはきっちりスケジュールを組んだり、グラム数を計ったりしているのでしょうか？ 1日の摂取量を超えないようにはしますが、わざわ…

新米ママです。 離乳食2か月目に入ったら、パン粥とかそうめんとか試してみようかなと思ってます。 初めてあげる食材は小さじ1なのは知ってますが、パン粥とかも小さじ1から初めて徐々に量を増やして行った方がいいですよね？ 小さじ1でスタートしたら主食の量が減ってしまうので…

みなさん、タンパク質の量、気をつけてますか❓ １１ヵ月の離乳食の質問です。 ベビーフードの８０gや１２０gのパウチのごはん系の物をあげた場合、おかずやスープには、タンパク質を入れない方が良いのでしょうか？ 普段、主食が白いごはんやおにぎり、と、おかずやスープ系、…

離乳食で食べさせるバナナは 炭水化物、野菜、タンパク質のうち 野菜として量をはかるべきでしょうか🤔 まるで バナナはおやつに入りますか みたいな質問になってしまい すみません...🤔笑

離乳食について。 離乳食、分からなくなってきちゃいました💦 11ヵ月になったばかりの娘が居ます。 もともと小食で、色々食べてもらいたいので、ごはんの量を少なめにして、おかずを何品か用意してます。(残す前提で) 最近、まあまあ食べられるようになってきました。 ヨーグル…

写真注意です。 4歳の娘の事です。 おしっこをすると頻繁にこんな泡が残ります。 勢いよくしてるからなのか普通なのかタンパクが出てるのか。。 調べると怖くなりました(；A；)

産後ダイエットについて。 2020.10/26帝王切開にて出産、完全ミルクで育てています。 妊娠時156センチ52キロだったのが出産時67キロまで増えてしまい、産後62キロ、現在59キロです。 2021.4月まで元の体型に戻したいです。というのもゴールデンウィーク明けに仕事に復帰するので…

今離乳食初めて50日なのですが、量はもう少し多い方がいいでしょうか？特に今の量で食べ終わって泣いたりなどもないですが、運べば永遠食べそうです😩 またメニュー的にアドバイスがあればいただきたいです！ タンパク質がなかなか難しく、お魚系豆腐納豆大嫌いで、納豆に至っては…

3回食の朝ご飯について もうすぐ3回食を始めようと思うのですが、 毎朝オートミール15g（ガーバー社の）、 バナナ2分の1本、 ヨーグルト50g のメニューはどう思いますか😊❓ オートミールでエネルギーを摂取するのにバナナ2分の1本は多いですか❓ ヨーグルトにたまにきな粉を混ぜ…

1歳の子供の食事について 最近特にたくさん食べるようになりました💦 1食あたり 軟飯100g（またはパン6枚切1枚） 野菜40g タンパク質20g ぐらいを目安であげていましたが 最近それでは足りなくて　まんま！まんま！ といって、食べさせないとめちゃくちゃ怒ります😂 今日の夜は …

離乳食のたまごの量 だんだん慣れたら卵黄1個分くらいあげてみると書いてあるとこが多いですが、タンパク質の1日量としては多すぎませんか？🍳 普通にあげていいのかな😅

離乳食の果物はそろそろ与えてもいいんでしょうか。 離乳食23日目で、今まであげてきたのはにんじん、かぼちゃ、玉ねぎ、ほうれん草、トマト、豆腐、鯛、キャベツです。 野菜→タンパク質→果物の順番と伺ったのですが、タンパク質は何種類くらいあげたら次(果物)にステップアッ…

2歳5ヶ月の食事量について 92センチ12.5キロの男の子です 常にお腹すいた、食べたいと泣いています🤣 どこまであげたらいいのか悩んでいます 1日の食事ですが 朝 オートミールリゾット (オートミール20g、キノコ、ミックスベジ、ツナ、しらす等) ブロッコリーなど野菜 卵焼きな…

離乳食がストレスで仕方ないです。 9ヶ月半の男の子です。3回食もはじめてみました。 離乳食後期にはいって野菜を少し大きく角切りにしても 嫌がりべーっと出します。 なので毎回ご飯と野菜、タンパク質（卵や魚や肉） を全て混ぜて食べさせていましたが、 そろそろやめようと思…

1歳0ヶ月の離乳食の量について 朝　軟飯90g or 8枚切り食パン　バナナ　野菜スープ 昼　保育園 or 軟飯90g BF80g おやつ　保育園 夜　軟飯90g 野菜スープ　タンパク質30gくらい or 　　軟飯90g BF80g これに食後ミルクを40〜100あげています。 体重は8.1kgです。 離…

フォロミ飲ましてますか？ 1日何回ですか？ 二回食、主食50.野菜20.タンパク質豆腐50はいつも食べてます。

1歳2ヶ月の息子の離乳食についてです。 先日卒乳しました。 離乳食の本には完了期が1歳〜1歳半となっていますが、 卒乳した場合も1歳半まで離乳食を続けた方がいいのでしょうか？ 3食しっかり食べ（本に書いてあるよりも多く食べます） おやつも食べます。牛乳も飲みます。 ※1…

時々大人のご飯を切らしてたり、子供に食べさせられない辛い物を頂いたりするのですが、その他お昼ご飯などに野菜何足してあげようか悩む時があります💧 タンパク質類は冷凍していて、あとはにんじん、ほうれん草、ブロッコリー、トマトはあります。 大人のご飯取り分けできない日…

そろそろ7倍粥や、みじん切りに変えていっても いいと思いますか？🍅🍠🐟 離乳食をはじめて後一週間で2ヶ月 今はペースト状のものを２回食しています (２回目は１回目の 2/3の量) また、２回食の場合 1回目も2回目もタンパク質は各5〜10gあげて いいのでしょうか？☺️

海外の離乳食レトルトを使用している方おられますか？ いろいろ調べて、海外製品のほうが日本の市販の離乳食よりもいい気がして、使ってみたいなあと思いました。もう１歳ではありますが、次の子のこともあるし、参考にしたいです。 使っている方、よければどこのメーカーのどの…

健康的に太りたい！肉を付けたい！ アラフォーです。 お腹が弱くてよく消化不良を起こします💦😭 160センチ44キロですが、骨太で筋張ってる為体重以上にガリガリに見られます。 出産しても体型も体重もほぼ変わらず。 羨ましいと言われますが、実際はやつれてるだけです😖 何より…

生後7か月の離乳食について教えてください！スタートは生後6か月からで、1か月経ったので2回食も開始しています。 今まで全て完食しています。 一回の量は 炭水化物30ー40g タンパク質10g ✳︎豆腐なら20g ビタミン25g で、これを１日2回あげてます。 生後5か月で始めている子は…

離乳食始める気合いがなかなか入りません😂 始めたら色々進めていかないといけない、 色んな野菜やタンパク質… 量や固さ… 上の子のご飯ですらしんどいのに さらに下の子の離乳食… 始めるのは6ヶ月になってからでもいいかな😂 遅いのかな… シリコンスプーン お食事スタイ ベビーフ…

生後7ヶ月の子の離乳食の量、１回でどのくらいあげてますか？ 炭水化物50ｇ、ビタミンミネラル20～30ｇ、タンパク質10～20ｇくらいずつあげてるですが…… これはもう少し増やした方が……などアドバイスあったらお願いします

離乳食完了期、どれくらい食べていますか？ １歳２ヶ月の男の子です。 一歳になってミルクをやめてから食欲旺盛です。 母子手帳に記載されている容量を守って食事を作っていますが、完了期になりましたしそろそろ「おおよそ」の量でもいいかなと思っています。 1食あたりは下…

生後9ヶ月のタイムスケジュール、離乳食、ミルクについての質問です🙇‍♀️ 7時半...起床 8時半...ミルク①200 10時頃...お昼寝1～2時間 13時...離乳食①100ｇ程度＋ミルク②100 15時頃...お昼寝1～2時間 18時...離乳食②100ｇ程度＋ミルク③100 21時...お風呂＋ミルク④180 22時までに就…