「ダイエット」に関する質問 (627ページ目)

久しぶり？のダイエット風Miばぁ👵亭OPEN😋 今日は朝からバタバタで疲れたから 超絶手抜き🤣👍 さつまいもきんぴら←作った マカロニサラダ←残り物 玉子豆腐 サラダチキンごまだれ和え オニオンサラダ 梅しらすご飯 一応ヘルシー仕様🤤😋 いただきまーす😊✨

あー。いらいらするー。 仕事で過労で倒れてその時は色々と話して 私が上司にも話をして対応しました。 私はその時に転職した方が良いと思うと 言いましたが、まだやると主人が決めました。 しかし、結局時短勤務にすることに。 そこでせっかく時短にするならまずは 身体を休め…

疲れたなー ダイエットのためのたけまりさん運動 疲れた、、 でももっと見た目変えたいし、 睡眠取れてないのがダメなんだな

血糖値を正確に測れる物って市販されていますか？ 私は158センチ41キロの痩せ型で身内にも肥満や糖尿病の方はいません。 血液検査をすると毎回血糖値低いね〜と言われます。 ダイエットは全くしておらずむしろ結構炭水化物は多く摂っています。 2ヶ月前頃からふとした時に冷や…

回答数が少なかったので再投稿です！ ダイエットについて！ 生理前は痩せにくい、生理終わり頃から痩せやすくなるって話はよく聞きますが、生理1日目から痩せやすくなる体質の人もいますか？ 今回、タイミング悪く生理10日前からダイエットを始めてしまい、明らかに食事量を健康…

ダイエット中の方 朝昼晩のメニュー教えてください🙇‍♂️

今の思ってることを書きます笑笑 なんでもコメントください🤣🤣 1 朝起きてからずっとお腹痛い。💩でてるのにな〜右バラがいたい、、、早く旦那帰ってくる時間なってほしい。 2 娘が歩けるようになったら旦那がディズニー連れてってくれるって昨日言ってくれた！コロナおさまれ〜！…

ダイエットをしようと思ってます。 プロテインは必須だと思ったんですが どのプロテインがオススメですか？ 運動後におすすめのプロテイン教えてください🙇‍♀️🙏

最近測ってなかった体重、、、 5キロ超え🙄🙄🙄 理由は普通にお菓子、アイス、デザート、炭酸。 わかってるけど、夏はいつも太る😭😭 ダイエットやる気スイッチ入れてください🙇‍♀️🙇‍♀️ なにかおすすめダイエットありますかー？

不安というか愚痴というか ちょっとここで吐き出させて下さい。。 未だ収束の気配が全く感じられない 新型コロナウイルス… 20代や30代の重傷者も出ていたり 30代でも亡くなったりと デルタ株がかなりの勢いで 増えてきていて怖いです。 私は血圧高め、重度肥満な為 毎日ビクビ…

エアロバイク使ってダイエットしてる方 何ヶ月で何キロほど落ちましたか？ 体型は変わりましたか？ 肩幅など狭くなったり、足細くなったり、お腹へっこんだり。 なんでもいいので教えてください。 エアロバイク購入検討してて 体型も変わったのなら買おうと思ってます。 食事面…

今日妊娠検査薬の陽性反応が出ました。 2人目妊活を始めてから1年。2人目のために仕事はパートにして2人目のために排卵日狙って子作りしてました。 しかし自身のキャリアを積めないことが心配になり、妊活に全く終わりが見えないと感じたことから2人目を諦め正社員になりました。…

ダイエットについて！生理後半や生理後から痩せやすくなるってよく聞きますが、生理初日から痩せやすくなる体質の人もいますか？

産後の膣について。 産後1年経ちます。出産時に子宮脱になってしまいました。そのせいか、運動時にお腹に力が入ったり、前屈した時に膣から空気が出ます。 ちなら　というようですが💦 同じ方いらっしゃいますか？ 自宅でダイエットも兼ねてヨガをやっているのですが、オナラのよ…

産後1年経ちますが、自分の体型が醜くて仕方がないです。 もうすぐ育休があけて仕事が始まります。 10キロ以上太ってしまって、、、、だいぶピンチです。 どうしたら痩せられますか？？ ダイエットしても昔みたいに中々スムーズに痩せられなくて挫折してしまいます😭 あと3週間ぐ…

ダイエットレシピについて しらたきダイエットをしています。 よかったらレシピ教えてください🙌 たくさん知りたいです✨ ご飯に混ぜると言うことは しないのでそれ以外でお願いします☺️ 今日の夜は冷麺風にしました💓

早くもダイエットに嫌気がさしてきてる。やばいやばいここで踏ん張ろう……

・ブルベ夏と冬半々くらい ・骨格ナチュラル・ストレート半々くらい ・胴体が足より20cm近く長いとてつもない短足 ・標準体重ではあるがちょびポチャ 〇リップ塗っただけで｢今日メイク派手だね｣と言われる 〇(メイク下手なのはあるが)メイクすると顔が本当に老ける 〇花柄など柄…

宝くじ当たったら豊胸するんだ！ 体型はダイエットして努力で細くなれたけどさ、 元々小さい癖に二人産んでチヂミみたいなぺらい胸は どうにもこうにも努力じゃ微動だにしないよね笑 よく結婚してんのに今更？って言われるけど 今より綺麗になりたいとか自分をもっと好きになりた…

つぶやきです。あと4キロやせたいです。あと4キロやせて妊活したいです。ダイエットがんばります✨

今日の夜ご飯に サバの味噌煮 肉じゃが 汁物にしようかなと思っています ダイエット中はこのおかずでも 夜食べない方がいいですよね？ あたしは他にサラダ、ゆで卵、サラダチキンをたべようかなと！

みなさんストレスが溜まった時どうやって発散していますか？😭 私は食べることです… でもダイエットしたいです。 ストレスを理由に食べてしまいデブでいる自分が情けないです…

生理中ってひたすら眠い。 ダイエット中ですがやる気も出ない。 自分にも甘い。 これでもいいですかね？ ダイエットが徐々に成功してるのですが 夜も普通に食べて 怖くて体重計に乗ってません😭 時間あれば寝たい。 雨降ってるしテンション下がる。 今回の生理、気分上がらない。 …

ダイエットしてるけど、なかなかおちません、、 倖田來未さんのダイエットのやつわかる方いますか？ 粉みたいなやつで 夜それに置き換えたら痩せるかなぁ？ 高くて信じてないですが… 写真のせたので、みてください！

上の子産んだ時はすぐに体重も見た目も戻ったのに、下の子を産んでからまっっったく痩せないしなんなら妊娠前プラス10キロ！！！太ももの出っ張りとお腹が気になる、、 22歳155センチ57キロはやばい、、、人生1番やばい体重量。 ダイエットをするんですけど、恥ずかしながらした…

皆さんお腹空いたら何食べてますか？ ダイエットしてる方特に教えてください。 仕事帰りお腹すぎすぎてついついお菓子を食べてしまって せっかく仕事で動いて体重減ってるのに お菓子食べて体重増える一方です😭 なのでダイエット向きのおやつの時間に食べれるようなもの教えてく…

お昼何食べようかな〜 冷凍うどんかな〜 ダイエット飯作るの面倒だしな〜 甘いもの、胃もたれするまで食べたーい。笑笑

妊娠期を除いて、体重がMAXになったことを認識したのが、約1ヶ月前。。。 たけまりさんのYouTubeを毎日30分、4000歩ウォーキング、白飯の量を少なめになどしていますが、1キロくらいしか痩せません。 あぁ、やっぱり30代は痩せにくいのかなぁ😭30分といえど、結構キツイやつやって…

置き換えダイエットをしたいと思っています。 置き換えスムージーを購入したいのですが、おすすめなスムージー的なものはありますか？ 5キロ痩せたいです。

インスタでダイエット検索してたら 「ひくほど痩せる！」 「これぞガチ痩せ！」 「ほんとに痩せるならこれ！」 ばっかりでどれが良いのやら🤷‍♀️ まず自分に合ってる痩せる方法 探すのが困難〜〜🌀