「ダイエット」に関する質問 (431ページ目)

最近油断してたら1ヶ月で 4キロも太りました 😰 体重が落ちにくい体質なんですけど なんかオススメダイエットありますか？😰

食べることが大好きだけどダイエットできた方いますか？😂 オートミールにしたり、夜だけ炭水化物抜いたりしますが絶対にお腹が空くし反動が来ます。 ご飯は80gだけにして毎食食べたよ、好きなように食べてウォーキング1時間したよ、など教えてください🙏

やっと正月休み。。休みって幸せ🥹 娘とまったり❤️お昼はどこか食べに行きたいな 今年の目標は、 痩せる！ 子作り！ おしゃれする！ もう一度妊婦になりたーい！新生児にも会いたい❤️ ダイエットして自分磨きして可愛いママになろ！ 美容院も月一で行けるくらいにしたいな そんで…

お腹のコルセットのおすすめってありますか✨？ 産後とかではなくダイエット用です🙆‍♀️ インスタ見てるとプリンセススリムやドSすぎ類コルセット(ダズユースリムコルセット)とかありますけど、Amazonにもコルセット沢山売ってますよね🫢 肋骨を絞めたいのが目的です✨

もうずっと誰にも使われてないエアロバイクが部屋を占領してて、 足をよくぶつけて痛いから邪魔でしかない…🫠 捨てるか、私が使ってダイエットするか…🫠 いやきっと三日坊主にもならんから、旦那はよ捨てろ😐

妊娠中に妊婦の体重管理ができるアプリでおすすめを教えてください。 ・日々の体重記録 ・目標体重の設定(出来れば細かく自分で設定したい) この条件だけでいいのですが、なかなかいいものが見当たらず。1人目の時に体重管理に苦労したので今回は…と思ってます。週数やアドバイ…

生理予定日の1日後に検査薬して陰性で 1週間後に陽性になることってありますか？ 1日まで生理前の様な気分の落ち込みやイライラがあったんですけど まだ生理きてないのに、なぜか治りました。 いつも予定日ぴったりに来るので一応検査薬したら陰性でした。 前回とその前の生理…

最近、足が痩せてきた気がするんですが···どう思いますか？💦 左の写真は4年前くらいで右が最近の写真です。 ダイエットをするけど諦めてリバウンドを繰り返し続け全然痩せず、この4年前に撮影した写真の時と体型はおそらく変わっていません。 半年程前からこのままでは嫌だと思い…

つ、疲れたぁ😭 今日はママリに来る余裕がなかった😭😭😭😭 そして、今日やっと初詣に行けた✨✨ 旦那がいつもより早く帰ってきたから一緒に行ったけど。 きつかったよぉ🥲 子どもたちは久々にパパとのお出かけで楽しすぎたみたい😁 初詣に行ったら、帰りがけは必ず露店に寄る🥰 友達…

今年の抱負。 今年は子供のためならなんでも頑張れるの精神で色々チャレンジしたいと思います！ ダイエット、資格取得、お料理、勉強、家事。 今までが本当にテキトーだったので💦 とりあえず三が日も終了したので、ダイエットから笑 今朝の体重59.3キロ 体脂肪率29.3% 1ヶ月後に…

今年の目標🦭 ①貯金💸　 ②ダイエット🍟 ③髪の毛のケアを怠らない👨🏼‍🦲 　最低でも3ヶ月に1回美容院… ④無駄遣いをしない❤️‍🔥 ⑤子供を叱りすぎない🥺 ⑦🍜🥩🍣程々にする🫡 皆さんの目標も教えて欲しいです👂✨✨✨

2週間前の妊婦検診から体重2キロは増えたな😇 クリスマス、娘の誕生日、年末年始で食べたらそら増える😇 産み落としてダイエット頑張ろ〜

ダイエットと体を引き締めたいのですが、食べることが好きなので食事制限もしつつ運動もちゃんとしないとと思ってます。 今まで家で筋トレしたりしてましたが、寒くなってきて運動する気もなくなりずっとサボってます。なのでリバウンドしてます。 そこでお金払ってスポーツジ…

旦那さんのダイエット成功させた方、どんな方法で成功しましたか? また食事面でのダイエットサポートする場合どんなメニューにしましたか? ちなみに私、生の鶏肉触れないので鶏肉料理はできません🥺 手袋やポリ袋越しでも鶏肉だけは無理なのです 生きてる鳥はもちろん無理なので…

おすすめダイエット教えてください😣 親戚みんなに太ったと言われ•••落ち込み中•••

仰天ニュースのダイエットは本当に凄い❗️❗️❗️

皆様の胃、体内をクリアにする方法教えてください🙏🙏(できれば断食以外で) 三が日しっかり食べ過ぎました(笑) 今年はダイエットも頑張りたいところです。 まず仕事始まりまで数日あるので、それまでにこの胃のもたれ感や大きくなった胃を少しでもよくしたいです！ 本格的な断食…

今年は節約の年にしたいので、大好きなカフェラトリーは月2箱まで！ いうても半月は飲めるからいけるよね！ あとは白湯かとうもろこし茶♡ 節約+ダイエットということで♡

弟嫁が正月の集まりでこの間私がその子にLINEで送ったクリスマスに着たいなーって冗談で言った超ミニのサンタコスを、みんなに「○○ちゃん(私)これ着たいとか言ってたんですよ〜」と大爆笑しながら見せびらかしてました😇😇 もう恥ずかしくて。ちなみに私はデブです😇 悔しくて、今年…

連休中にイメチェンしたくて、美容院に予約してカラーはするんですが、あとはマツパしようか悩んでます🤣 私は自分の顔が嫌いなので、なんとか人並みの顔にしたいんですが化粧映えもしないし・・・ マツエクは顔をゴシゴシ洗えないのが嫌なんですが、マツパはしたことなくて液で…

産んだら意識的にダイエットがんばろ〜❤ 1人目の時は育児に手一杯で勝手に痩せたは痩せたけどやっぱ引き締まった体にしたい✨ どーせ若ママなら綺麗なままでいたい🥰

好きに呑んで好きに食べられるのも三賀日までにしよう.... (完ミなので、好き勝手飲んでます) 5日からダイエット、美容頑張ろう、 ほんとに。 今年の目標は１ヶ月1キロ痩せる!! 12月には12キロ痩せてたい!! 鏡に向かって「可愛い」「綺麗」とかゆってるとそうなれるらしい。…

授乳中のダイエットって何から始めたら良いですか？ 体重全然戻らず、、 綺麗なママになりたいです🥺

さっき体重計乗ったらびっくり😞😞😞 164センチなんですが、下の子妊娠してた時の体重75キロくらいになってました😵 もう下の子出産して3年なのにダイエット全然続きません。 みなさんはどんなダイエットしてますか？ せめて65キロくらいにはなりたいです（ ; ; ）

みなさんの今年の目標はなんですか🥹？ わたしは貯金とダイエットです😭😭😭😭 脂肪減らして現金増やす💪💪💪 目標ある方一緒に頑張りましょう😭😭

カーブス通ってる方いますか？ 中高年の方が通うイメージなんですが、 自分自身かなり運動不足で太ってきたので少し興味があります。 マシンなど中高年の方でも使えるようにあまり負荷がなかったりするんでしょうか🧐 物足りないとかありますか？ダイエット目的でされてる方は痩…

痩せたいです😂 産前42キロ　臨月50キロ　現在47〜48キロぐらいです ほぼほぼ完母で、やっと食欲が落ち着いてきましたが甘いものがやめられません😢💦 今まで仕事をしていたら意識しないでも痩せていったという感じでダイエットしたことがありませんでした😭 散歩は1日1時間ぐら…

ダイエット中だけどお正月はゆるーくやってるよー！とかって人お正月太りしましたか？😭 私はいつも通り運動してるけど1.５キロも増えました…

夏からダイエット始めて週3.4で毎回30分は筋トレしたりして痩せたのですが、だんだん寒くなって運動が面倒臭くなって正月も食べ過ぎてかなりリバウンドしました。 今は運動が面倒ですが1日5分程度でも頑張ろうと思って少しずつ無理なくやってます。 一気に痩せなくても少しずつ…

明日でやっと休み終わり！ 4日から働くぞー！ だけど太った、、、太ったよ、、、 52→55キロ 太りやすい体質だし冬だし仕事休みだから余計動かない こわ、、、 ダイエットは4日から😂