しろくろ
いま7ヶ月ですが+1.5キロです。
元から肥満気味なので増えてなくてホッとしてます。
野菜多め、豆腐や厚揚げ使った料理増やしました。
あと食後胃がムカムカするのでキシリトールのガム食べてますが、食後のキリシトールは血糖値上がりにくいそうです。
つわりの時期から梅干しもよく食べてます。
おやつなんかは長女と毎日変わらず食べてます。
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