「ダイエット」に関する質問 (318ページ目)

旦那まじむかつきます。 ダイエットとかいって好きな時に走る。 夕ご飯時期に、パパーと子供が泣いても行く。 うるさい。 まじむかつく

めちゃくちゃやる気ないんですけど ダイエット一緒にやってくれる人募集です🤣🤛 毎日ここでやりとりしませんか？🤗 ゆる〜く頑張りたいです😂

旦那の顔みるとなんでか食欲ゼロになる笑 まぁストレスなんだけど。 ダイエットになるけど笑

安城のジム、ホットヨガでオススメ 教えてください🙏 運動不足解消とダイエット目的です！

カロリー制限数日しただけでパツパツデニムが ちょうど良くなりました！！ やっぱり食事制限が1番できるダイエットなのですが.... よくないですよね😭すぐリバウンドしそうです💦

ダイエット中です。 今食事改善をして、３週間でマイナス2.5キロです。 これは、私にはこの方法で合っていると思いますか？ 単にむくみがとれただけで、痩せた訳ではないのでしょうか。 ダイエット以前から、特に便秘体質では無いです。 長くなりますがアドバイスあればお願いい…

ダイエット中です。 食事管理と平行して筋トレもしようと思います。 リバウンドしたくないのが目的ですが、 どのくらいやれば良いのでしょうか？ 毎日10分だけとか、歯磨きの間だけとかでも良いのでしょうか？ ガッツリジムで１時間！とかは無理なのですが…😭

お腹空いたー でもダイエット中だから我慢だ。我慢。 炭酸水のも…

このダイエット甘味料使っている方いますか？ 私は毎日紅茶に蜂蜜入れるんですが、カロリーが気になりこちらを入れてみたら甘さが嫌で‥ ラカントなら大丈夫でしたが、これはなんか無理で😅 料理に使うなら大丈夫でしょうか？

ダイエット目的でオートミールを食べているのですが美味しくなくて困ってます🥺 おすすめのアレンジがあれば教えてください！

便秘すぎて泣ける😭 水飲めば便通良くなると聞いたから 意識して水を飲むようにもしてるのに 便が硬くてでない、、しかもでてもコロコロ😭 体重も増えてるし😭 朝トレ４０分必ずやるようにはしてるけど 仕事忙しくて運動はできてないです、、、 便秘続きだとダイエットしてても全…

妊活を始めて半年です。 自分と同じような状況で妊娠された方や治療中の方の体験談やアドバイスがあればお聞きしたいです。 25歳で多嚢胞、肥満なので現在ダイエット中です。 愚痴っぽくなったりするので長文です💦 19の頃から不正出血〜婦人科で何度も検査してもらっても、原因…

タコとブロッコリー(トマトや枝豆、きゅうり、じゃがいも、玉ねぎなど追加可能)のサラダを、ダイエット中なので、極力油やマヨネーズを使わずに食べたいです。 塩とバルサミコ酢orレモン汁を使うのが良いかな、と思っているんですが、みなさんならどんな味付けしますか？ バジル…

誹謗中傷なしでお願いします。 痩せないと行けないのは自分でもわかってるので、そのへんもスルーしてほしいです。 ダイエットも一応してます。 5月に親戚の結婚式出席予定です。 着ていく服がなくて困ってます。 ネットや、店舗だと大阪で、17、19号以上の結婚式に着ていけるよ…

ダイエットではなく、朝食レパートリーのひとつとして、オートミールの甘い系レシピ教えてください🩷 できればレンチンだと嬉しいです🩵

生後4ヶ月で7.5kgの乳児について 初めまして☺️ 私は、初産で新米ママになった者です。 今、子どもの発育について悩んでます。 生後4ヶ月で完ミなのですが、体重が7.5kgあり、とても肉付きが良く、太もももムチムチ、ムチムチし過ぎてくびれの部分が赤くただれています。 太り過ぎ…

16時間ダイエット3食食べても痩せますか？ 朝食べないと元気でなくて、朝8時から 16時までにしようと思います！ 16時間ダイエット効果とかどうですか？

インスタ見てるとよく出てくるダイエットの靴中敷き。 効果あるのかなぁ…

ベースブレッドを食べてダイエット、筋トレしてる方に聞きたいことがあります！ 1 味はおいしいですか？ 2 どのタイミングで食べてますか？ 3 食べる時プロテインと一緒に食べたりしたほうがいいんでしょうか？ 4 お試し16袋セットを試してみたいんですがこれは初回のみ2172円で2…

産後にダイエット成功した方いますか？😭 15キロは落としたいです… 皆さんどうやって痩せましたか😭 痩せた方が実際したことを教えてください😭

ダイエットに成功した方、詳しい方に聞きたいです。 去年の11月からゆるーくダイエットを開始しました。 そして2月からもっと頑張りだして、MAX72キロ→現在61キロです。 身長は164センチ。 食事改善、宅トレをしています。 あとは徒歩で行けるところは子供を三輪車などに乗せて…

暇人にお付き合いください🥹 人にはいえない食生活ってありますか？ 例えば夜中にラーメン🍜とか😂 私はマックを週1は食べちゃいます😇💦 旦那にはいえない〜🥹 逆に自慢したい食生活でも💖💖 ダイエット食とか 今こんなメニュー食べて頑張ってるよ とかもあれば聞きたいです🫡

産後１年未満です😊✨ 皆さんダイエット方法教えてくださいっ！！ 私はお昼抜きをやってたのですが変わりない為やめました。 今はお昼はお味噌汁と卵かけご飯とか… 運動は筋肉つくと体重増えると聞いて寝る前の１０分骨盤矯正ストレッチしてます。 皆さんはどんなダイエットしたor…

ダイエット中なのですが 明日は息子の誕生日…ピザを食べようという話になっています。 そして、日曜日は夫の誕生日。 焼肉に行こうという話になっています。 たまにはいいですよね！？！？！？

骨盤歪んだままダイエットした人いますか？

ダイエットしてもなかなか体重が落ちません💦 産後15キロ落としたのですが、(妊娠中18キロ増) 授乳が夜だけになったとたん＋3キロになりました… 今やっているダイエット法としては 朝 納豆ご飯や漬物ご飯＋味噌汁など普通の食事 昼 野菜スープなど低カロリーを意識してお米や小麦…

産後20キロ以上増えて体重減らないママさんいますか？ ダイエットしてたらどんな内容か教えてください。 太り過ぎて両親から怒られまくりです😭 食べる事がストレス発散なんですが、ダイエットなかなか続かなくて😓💦

産後3ヶ月でなかなか体重が減ってくれなくて心が折れそうです…。 出産後すぐ-4kg減ってからずっと60、59kgのままです。 1ヶ月半程で母乳が出なくなり、今は完ミですが、1時間程毎日YouTubeで筋トレしたり有酸素運動ダンスをしているのですが、全く減る感じがないです。 飲み物も…

食べ残しについてです！ 夜ご飯等勿体無いと思い子供の食べ残しを食べるのですが全然ダイエット出来ないのですが皆さん子供の食べ残しどうしてますか？ 処分、、、勿体無いですよね😭