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ママリ。
家事・料理

簡単で作り置きできる、手軽なダイエットメニューを教えてください。

ダイエットメニューって
準備するの面倒なイメージあります。

私いつも家族のすら食事作るのすら面倒だし
普段、自分のは面倒だからお腹すいたら
ふりかけごはん何杯もだったりお菓子ばかり
食べてるタイプで💦

ダイエットしたいんですが
ずぼらでもダイエットにいいメニューありませんか?
簡単に、または作り置きできる、高くない
ものがいいです


コメント

はじめてのママリ🔰

ゆで卵。
ゆでブロッコリー。
コンビニやスーパーのサラダチキン。

  • ママリ。

    ママリ。


    ゆで卵やブロッコリーは作りおきできますか?

    • 3月27日
ママリ

上の方とおなじように
サラダチキン、ゆでたまご、
ゆでたブロッコリーを
ダイエット中は作り置きして
常備してます❤️
この3つは私が大好きなので
苦じゃなく
小腹がすいたらそれを食べるし
夜は上のメニューをサラダに乗せたり
してさっと完成するので楽です❤️

  • ママリ。

    ママリ。


    サラダチキンも作り置きしてますか?

    • 3月27日
  • ママリ

    ママリ

    作った際に出る汁ごとタッパに入れて
    つくりおきしてます☺️✨

    • 3月27日