「ダイエット」に関する質問 (1367ページ目)

ダイエット中の方いますかー？ 私は最近始めました❤目標は－5kgです！！ 運動は仕事で週2は配達(ほかは事務)で1人なので走って配達してます❤車移動ですが、降りて家までのかなり短距離(笑) あと、行き帰りの自転車か、徒歩くらいです。あと、アプリで30日間フィットネスをやって…

初めての投稿です。 みなさまよろしくお願い致します。 今回、上の子2人とそれぞれ4歳差間隔での、3度目の妊娠です。 生理予定日から、ムカムカして、それからは食べ悪阻が12週くらいまでありました。 元々、自分の身体の体型にコンプレックスがあり、妊娠前に自己流で、半年ダ…

旦那さんの浮気が発覚した方は どのような経緯で分かりましたか？ また、その後旦那さんに問い詰めましたか？ 一線は超えてないみたいですが職場に旦那が 好意を寄せてるひとがいるみたいです ラインを見て分かりました。 毎日家に帰ってくるし家族も愛してくれて 良いパパです…

愚痴です。笑 旦那は肥満体型です。というか旦那一家みんな大きめです。 最近旦那が本気で痩せたい。っていってきたから、ファスティングダイエットを勧めました。 で、今日が回復食で、お粥と具なしの味噌汁を用意しました。 それをSNSに書いたら、旦那の兄弟が ご飯ぬくと…

こんにちは！ いつもお世話になってます😊 産後1ヶ月半を過ぎ、生理が始まり 憂鬱な日を過ごしてます（笑） そして、産後なかなか体重が落ちず そろそろ本格的にダイエットを始めたいと 思ってます😅💦 腹筋などの筋トレが好きで妊娠前はよくしていたのですが、 もう腹筋は再開し…

妊娠して+19kg_:(´ཀ`」 ∠): 出産から14日で-11kg 残り8kgで元の体重！！ でも元々太ってたんだから せっかくダイエット、元の体重じゃなくてもっと痩せたい！！！ はやく1カ月検診終わって、 普通に生活ok出たら運動するぞーᕦ(ò_óˇ)ᕤ

朝普通、昼がっつり(お腹いっぱいになるまで)、夜食べないっていうダイエット方法は良くないですかねヽ(；▽；)ノ昼がっつり食べるので夜お腹空かなくて良いかなーと思ったのですが、昼食べ過ぎて胃袋が大きくなるような気がして、、、笑 どなたかダイエットのアドバイスお願いし…

今日で妊娠12週６日の初マタです。５週目で妊娠が発覚したんですが、その時は48.5㎏でした。 今日計ってみたら50.5㎏でした。 太りすぎでしょうか。 バランス良く食べてるつもりなのですが、少し控えてダイエットを始めた方が良いでしょうか。

ダイエットされてた方、されてる方いますか？？ オススメのダイエット飯などあれば教えて下さい😭💓

2人目出産して産後一気に体重落ちて妊娠前より減ってラッキー🎵って余裕だったのが油断だった…卒乳したら一気にリバウンド(/ _ ; ) ってか生理前に体重増えやすくなった…妊娠前は増えにくかったのに(・Д・) みなさん生理前って体重どれくらい増えますか？ また、こんなダイエッ…

こんばんは❁ ダイエットについてなんですけど 今有名なお嬢様酵素っていうのを 気になっています！ カルピスとかで割ってタピオカみたいなのが はいってるやつです♡︎ʾ 実際飲んだことある人いますか？

この間旦那が健康診断して体重が25キロ増し... メタボ... 100キロになってしまい、ダイエットさせたいのですが、 子供のように野菜、果物食べない。運動、ストレッチすらしないで困ってます。 なにかいい方法あったら教えてください。

旦那がダイエットをするみたいで 協力してほしいと言われました！！ 和食中心にしたいのですが 皆さんなら何を作りますか？(*^^*)♡ 1週間の献立悩むので良かったら アドバイスお願いします( ˊ̱˂˃ˋ̱ )💕

12月の中旬に帝王切開で子供を産み 早4ヶ月経ちました！！ そろそろ夏が近づくのでおなか周りをなんとかしなきゃと思いダイエットを始めようと思っております( ´•̥_•̥` )💦 今まで傷が落ち着くまで控えていましたが、オススメのダイエット法があれば教えて頂きたいです😂😂💔

90kg以上で出産された方居ますか？ どうでしたか？m(__)m ちなみに身長と何キロ増加だったかも知りたいです😢 体重増加 体重管理 ダイエット 初産 出産

今月の２３日で７ヶ月になります。 うちの子は体重が10キロくらいあります。 腕もムチムチのちぎりパンで 旦那が太り過ぎだ！ダイエットした方がいい！ このままだと巨大児になるといいます。 ミルクは180〜220飲みます。 離乳食もよく食べます。 今はズリバイまでしますが こ…

ダイエットしてますか？ してたら何ダイエットがオススメですか？ ちなみに完母です。

母乳やめてから体重が減らない😢😢 GWまでにあと2kg減らしたい いいダイエット方法教えてくださーい！！

今日、久しぶりに体重測ったら……… めっちゃ増えてて😭😭😭😭😭😭 しかも、妊娠する前は61キロだったのが 妊娠６ヶ月で76キロある。 これ、痩せないとやばい…… ダイエットはやはり、食事制限と 運動ですよね╮(•́ω•̀)╭ 明日から頑張って歩こう

後悔…(´；ω；｀) 今日、病院で卵の育ちを見てもらってきた。 いつもより育ちが悪くて、普段飲まないけど 今回薬を飲んでたけど結局そんなに 成長してなくて… 原因はダイエットによる偏食 太りすぎも良くないと思い 健康に痩せようと思ってたけど やっぱり偏りがあって… 結構シ…

ワンダーコアスマートってほんとに腹筋が引き締まるんでしょうか？腹筋と太ももを引き締めたいです。太ももはどうすれば痩せるんですか😭笑 みなさんのダイエット法知りたいです！

旦那がダイエットするといいだし、ササミにキムチとか、具沢山のスープとかでいいと言いだしました。作るのも楽になると思うんだけど、、と。 私的にはスープだけじゃ嫌だし、普通のメニュープラスダイエット食のスープやササミの材料を買ったり作ったりが億劫すぎます↘️ササミ…

計画無痛分娩 【前日入院】 15時部屋ついて1時間NST 処置室で剃毛 その後、すぐ浣腸 18時に海鮮丼とか豪華な夕飯 21時NST 1時間 夜中0時またNST 1時間 【計画無痛分娩当日】 朝4時 NST1時間 5時から点滴つけて促進剤弱めからstart 手首の外側に太めだからすごく痛い 固定され…

生後0ヵ月(16日)の女の子を育ててます👶🏻💓 妊娠してから＋13㌔増えました😂 退院時は－4㌔ そこから、なかなか体重が減りません😞 母乳で足りない分はミルクで補ってます。 家では母が家事をサポートしてくれてるので 私はほぼ座ってます😂 残り9㌔、、。痩せたい😂（笑） 娘の1ヵ月健…

先月の21日に第2子を出産したんですけど 母乳なのにまだ5キロしか落ちてなくって 1人目の時に、22キロ太り産んで努力せず12キロしか落ちないまま2人目を妊娠しました(；一_一) そして2人目妊娠中は15キロ程、太り今回こそは元に戻そうと決意しました😅 17日から夜は炭水化物を抜…

最近ダイエットを始めたんですが、少しも減らず諦めようとしていたのですが昨日から生理が来て生理前だったから減らなかったのか！と納得しました。 生理2日目くらいからは減ってってくれるでしょうか？ ちなみに今は食べていた量を半分くらいにしたのに、変わらなかったり増え…

旦那嫌いになりそう。 子供がここ数日、夏風邪で鼻水詰まって夜中何度も起きるから、私も睡眠不足で案の定、風邪うつってしまう。 旦那には、夜中バタバタするし隣の部屋で寝てていいよって言ったら、晩御飯食べたら隣の部屋へ直行。 私は旦那に用意した晩御飯の残りをかきこ…

妊娠中でも出来るダイエットって ウォーキングしか無いですか？ 体重が１ヶ月で３キロ増えてて 今日先生にこの増え方はよろしくないなー って言われたので しっかり3食食べて+αで運動したいのですが どんな事が出来ますか？ 1人目の時に20キロ増えて 後悔してるので 今回こそ…

ダイエットに関しての質問です。 現在私はダイエット中なのですが、みなさんが効果のあった、またはオススメの、ダイエット方法、ダイエット食、ダイエット用おやつ、運動方法、食材、などなどありましたら、情報をお聞かせいただきたいです😊 ちなみに今私は、ダイエット系の…

私は今、友達とシェアで暮らしています。友達の仕事が夜の9時15分に終わり、家につくと9時40分くらいです。そこからご飯を食べるのですが、その生活が始まってから体重が増えてしまい… 体重が増えた原因は遅い時間のご飯だなと思い、ご飯の量を減らしたり間食を我慢したりしてま…