雑談・つぶやき
本日の摂取カロリー1644キロカロリー目標1626キロカロリー+18キロカロリ…
本日の摂取カロリー1644キロカロリー
目標1626キロカロリー
+18キロカロリー
53.6kg
前日差0
所見。
1644-1626の計算がパッと出来なくて呆然とした。。。
ヤバすぎる。ダイエットどころの話じゃねぇ。
- ママリ退会します@にわとり頭🗿(5歳10ヶ月, 7歳)
コメント
ぴよまめ
一の位が小さいのから大きいのを引く時、たまに手がモゾモゾします（笑）瞬時に「大きい方から◯引いて△足して…」ってやります（笑）
カロリー計算、どうやってやっているんですか？？
デブ活しつつも、やはりダイエットは気になってしまいます💦
ママリ退会します@にわとり頭🗿
コメントありがとうございます！
おほほ、私、がっつり指動いてました｡ﾟ(ﾟ^o^ﾟ)ﾟ｡
えーと、筆算ってどーやるんだっけなー(˙―˙๑)?
………小学校からやり直して参りますorz
実はわたくし、ぴよまめさんがマヌカハニーさん達とせっせとデブ活されてたのを、
羨ましく眺めておりまして（笑）
まさかコメントいただけるとは思わず、びっくりしておりますヮ(๑º△º๑)ォ❢
カロリー計算はインターネット頼りですね。
身長体重年齢から、1日の目安カロリーを計算してもらって、
食べた物もググッてググッて、って感じです。
…
実は、そんなことしなくていいんですけどね(ｍ9^ω')
今時レコーディングダイエットは、アプリが主流なんですよ（笑）
おすすめアプリがこちらです！
ママリ退会します@にわとり頭🗿
こんな感じで設定しますと……
ママリ退会します@にわとり頭🗿
勝手に計算してもらえるので、あとは適当に食べた物入力するだけなんです(๑>•̀๑)✌
意外と簡単ですよー！
はっ！
お昼にカップラーメン食べたのバレちゃううううう（笑）
ぴよまめ
わおー！！
ご丁寧にありがとうござい✨
なるほど！いまはアプリ管理が主流なんですね_φ(･_･
いまは絶賛デブ活中なのですが、きっとそのうち「アカーーンー！」となる日は近いので、その時のために準備だけは…
元々産後ダイエット頑張っていたのですが、何しても痩せなくて自棄になっているのです🐷そしたら甘い誘惑に引っかかり、デブ活部長就任です✨
さっそくアプリゲットしに行きます🚶💨
ありがとうございます♡
ママリ退会します@にわとり頭🗿
わかります…ダイエットって体重減っていかないと、嫌になっちゃうんですよね_(ゝ｢ｪ:)ﾉ
毎日測らなくても、週一、月一測れば十分ですよ！
100g単位で一喜一憂するより、「わー！1kgも痩せたー」の方が長続きします！
デブ活部長がこっそりダイエットアプリしてるのは、ここだけの秘密ですね♡
こっそり応援してます、頑張ってください（笑）