「ダイエット」に関する質問 (1355ページ目)

妊娠中にではなく、産後から太った方でダイエット中の方いらっしゃいますか？励まし合いませんかー？ 私は妊娠前に10キロ、妊娠中はほぼキープ、産後11キロ太りました★ とりあえず3ヶ月8月終わりまでがんばって、ケーキをご褒美に食べて更に半年後の11月末まででダイエットやると…

身長156センチ、体重42キロです。40キロまで落としたいのですが、いい方法はありますか？？ お恥ずかしい話今までダイエットと言うものをめんどくさがり一度もしなかったため皆無の状態です。 妊娠中は産前は40キロ、出産時は52キロまで太りました。 これと言ってなにもせずここ…

下腹ポッコリが気になります(´；ω；｀) 手軽に出来るので家事しながらや暇さえあればお腹減っこませたりしてますが減っ込みません(;_;) 娘を抱っこしてたせいか二の腕も太くなった気がします😢悲しい… 何かいいダイエットないでしょうか？ 娘がイヤイヤ期真っ最中で運動もなかなか…

旦那さんのダイエットに成功した方いませんか？ うちの旦那は結婚してから10キロ以上太りました。 毎日お弁当、夜は家で食べますが、何故か旦那だけブクブク太っていきます。 イビキも凄いしEDにもなり、見かけも昔とは程遠いです。 運動も腹筋マシーンを少しするだけで、全く…

2人目以降は体重減りにくいですか⁉️😵 1人目のときは体重どんどん減ったのに、2人目出産してから全然戻りません😭 ほぼ母乳の混合です😶 完食はほとんどしてないのですが… 手軽にできるダイエットあったら教えてください😣

ゆで卵ダイエットってホントに効果ありますか？ ゆで卵ダイエットに成功したことある人や失敗した人 よかったら聞かせてください😌 あと、旦那の毎朝食に2個ゆで卵食べさせようと考えてるのですが、どう思いますか？

３年前から野球をやってる子供のトレーニングついでに、私も健康とダイエットのために加圧トレーニングジムに通ってます😊 妊娠したら加圧トレーニングはダメだと先日知りました😱 それからはトレーナーの先生にお願いして加圧トレーニングはしないで、軽い筋トレとウォーキングの…

すごく今更感ありますが 皆さん母の日って何をプレゼントされましたか？ 実は母の日のプレゼントを 義母にはまだ渡せてないんです💦 遠方って事もあるのですが この土日に義実家に帰る予定があったので その時に直接渡そうと主人と話してました！ しかし2人目の妊娠発覚してから…

妊婦で20㌔ふとりあと10㌔残ってます。 帝王切開でした。お尻も大きいままです。 骨盤矯正ダイエットなどで安くていいお店があったら教えて欲しいです😔 静岡県の掛川市袋井市浜北区浜松市などでいいところありますか？ 教えてください。 いいダイエット方法もある方でもいいので…

今日試着室で見た私の腹は一升餅でした💨😱😱😱なのでダイエットしようと思います‼ 病気の影響で筋トレや激しい運動ができないので食事を改善していこうと思いますが、オススメのアプリ教えてください‼

産後の体重について病んでます。 身長165cm妊娠前→体重48キロ産後5ヶ月→56キロ 母乳よりの混合育児です！ 毎日スクワット腕立て１時間抱っこ紐で 早歩きウォーキング、 炭水化物は、朝か昼の1度！ 夜ご飯は、野菜たっぷりスープに納豆 シェイプアップマミー寝る以外履いてます！ …

ダイエット頑張ってます！ 165cm、56.8kg やっと56kg台になりました(*´∀｀*) まだまだですが…夏までに頑張ります！ この身長だと大体どのくらいまで落とせばいいんでしょうか？ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 みなさんの意見をお聞かせください！

妊娠で指輪が入らなくなりました。サイズ直しをするか悩んでいます。産後２ヶ月ですが、第２関節を通過しません。体重は、妊娠前より＋五キロで、産後ずっとダイエットしてますがびくともしません…。そのうち入るようになりますかね？ 産院ではみんな指輪してて、「入るんだ…」と…

産後半年から今までダイエットしてきて5キロ落としやっと産前の体重に戻しましたが、まだまだ落としたいので、ダイエット継続しています。糖質制限をやっているのですが、サラダチキンや野菜サラダ、ゆで卵、チーズ、ササミ、いろんな食材を取り、夜は5時までに夕飯を終えていま…

今日から旦那さんがダイエットするそうです😋へぇいつまで続くかな？私は普通にバランスよく食べたいのに、ダイエットメニュー希望らしいです！やだなぁ…お腹が満たされるダイエットメニューありませんか？？

7月中旬までになんとしてでも痩せたい！と思ってるのですが、効果がある短期間ダイエット教えてください！ 特にお腹と太ももをなんとかしたいです！ 旦那と娘とお出掛けするとき可愛い服着たいのですが今の体型では何着てもダメ。 旦那に可愛いって言われたいです！

授乳中、育児中でもできるダイエットを教えてください！ 筋トレや、食品・サプリなど！ 時間とお金がかからないのがいいです(笑)💦

かなり辛めにした坦々麺をお昼に食べた日の夕方、 母乳が泥水みたいな味がしました😅 甘さの後に苦さが来るみたいな、まずい母乳でした。 （授乳時、飲んでいないもう片方から垂れたのを舐めてみた） 最近スムージーダイエットをしていて、なにか食べる前にスムージー飲んでるだ…

毎日お菓子が止めれなくて食べ続けてたら 7ヵ月で4kg増えてしまい 病院にこれ以上このペースで増えると後々困りますよ〜って言われてしまいました。 そこで毎日ドカ食いしてたお菓子を辞めて、飴やイカにかえると体重は減ってきました。 妊娠中のダイエット(体重を減らすの)はよ…

息子が卒乳して1年。 徐々に増えていた体重に見て見ぬフリをしていたのですが😭💦 もともと腰周りに肉がつきやすく、最近さらについたように思います……。腰周りいいダイエット方法とか知ってる方がいましたら教えてください( .. )💦

旦那へのイライラが止まらない( ≖_≖​) 夕飯いらないって育児で疲れてるから気を使って言ってくれてるみたいだけど、それで冷蔵庫の物を食べられると次の日の献立が変わるって言うかメイン食われたらまた買い物行かなきゃいけなくなる。 ダイエットしてるってライス食べないはい…

オススメの甘酒ってありますか？ ダイエットや便秘を効果的に飲むとしたらどのように飲むのが良いんでしょうか？

妊娠中とはいえ太りすぎで大変なことに…😅 太ももなんて笑われるほど 太くなってしまいました… 妊娠中に出来る、 効果的なダイエット ご存知の方いらっしゃいますか😭？

産後のダイエット始めようかなぁ…今更ですが何かオススメありますか❓なるべく節約したいです❗️ ストレッチと食事制限などしてる方がいれば詳しく教えてください😖目標マイナス6キロ✨

遺伝子検査ダイエットやった方に質問です！ 中でも「遺伝子博士」を検討してるんですが、利用した方いらっしゃいますか？

出産後もうすぐ1ヶ月半です。 出産までに体重が12〜3キロくらい増えました。 いま7キロは落ちたのですが、あと5キロ…ダイエットしないと落ちないのでしょうか？ いまのところ完母です！ ダイエットした方はどんなダイエットをしましたか？しなくても落ちた方、いつ頃もとに戻り…

完母なのに痩せないってどういう事でしょう？(笑) 差し乳だからとか関係ありますかね？ おっぱいあげてるから食事制限は無しでいいダイエット方法ありますか😭？ やっぱりジョギングとかしないとダメですかね😱

息子がご飯や麺などの主食ばかりたべます おかずにはほとんど手をつけません たまに気分で？食べているときもあり、そのときはたくさんたべているので嫌いではないみたいなのですが… 無理に食べさせようとすれば怒って食事どころではなくなってしまいます 最近顔が丸くなってき…