「ダイエット」に関する質問 (1335ページ目)

1番効果のあったダイエット法教えて下さい！ 産後、すぐに妊娠前の体重に戻ったのですが 最近どんどん増えてきました... よく通販とかでやってるブルブルするやつって 効果あるんでしょうか？(￣∇￣)

質問したところでどうにかなる事ではないのですが… 2週間前からちょくちょく腹痛が起きます。食べた後、ちょっと身体がエアコンで冷えたかな？って時、仕事中などバラバラな時に軽い腹痛〜下痢を伴う辛い腹痛までいろいろです。息子が普通の食事に近くなってきて、夕食時、息子が…

耳ツボダイエットって本当に効くのかな…

高齢出産の方、いつまでも綺麗なママでいる為の努力は何かされてますか？私は今は外に出る時は日焼け止め位です。 サプリも何か飲もうか迷い中です。ダイエットもしたいですが、下腹ポッコリ😭

オールブランやミューズリーなど甘くないシリアル系を 食べてる方に質問です✨✨ 普段の食事は他に何を食べていますか？ ダイエットや健康の効果はいかがですか？

出産太りでプラス15キロオーバーの方にお尋ねしたいです！ 妊娠前48キロ→産前66キロ→産後直後61キロ→現在60キロ もうすぐ産後3ヶ月になるのに、全く痩せません😭完母です。 産後6ヶ月が勝負と聞いて、焦っています。 リバウンドしたくなくて、健康的に痩せたいので 食事制限以外…

出産したときみなさんどれくらい体重減りましたか？ダイエットではなく、出産しただけでどれくらい落ちるものなのでしょうか？

生後1ヶ月半の子を完全母乳で育てているのですが、ダイエットをしようと思い、プロティンダイエットを購入したのですが、授乳中に飲んでも大丈夫なのかな？と思い、書かせて頂きました。 また、皆さんのこんか事をしたら、痩せたなど有りましたら、教えて下さいm(_ _)m 実は来年…

生理が4日来ず、体温も下がらないため検査薬を使ったら陽性でした。今短期のパートをしていて、旦那は働いていますが手取り20くらいで、奨学金と車のローンがあります。 貯金は25万くらいしかありません...旦那の給料は月の生活費や旦那小遣いで毎月ゼロになるので、産むまでに頑…

産後1ヶ月ちょっとがたちました。 ダイエットをしようと思い ランニングをしたのですが 家にかえると ズボンがべちゃべちゃに…(´；ω；`) きっとこれは尿もれ??😭 ナプキンをつけていたので もれていることには気づかず 家にかえってからびっくりしました。 尿もれってどうやった…

産後6ヶ月。完母ですが、久しぶりに体重計乗ったら超体重増えてた😭産後1ヶ月の体重よりプラス2キロ💦 母乳やってるけど、ダイエット成功した方、どんなダイエットしてましたか？ 妊娠中は、働いていたし、子どもに栄養取られて、臨月までプラス4キロ、最後の1ヶ月で4キロ増えたの…

エアコンが嫌いな旦那。 今朝はエアコンをつけると怒られると思い出掛ける前に余り汗かきたくなかったけど我慢して窓開けて扇風機回してました。 娘は髪もぬれて汗びっしょりで機嫌も悪くギャン泣きしてました。赤ちゃんは大人より体温高いから相当暑いんだよって旦那に行っても…

5日間で5㎏痩せた… 辛かった… さすが強制ダイエット… まだ喉が痛いからもう少し痩せそう… もう二度とやりたくない…

どなたかいいダイエット法教えていただけませんか？ 筋肉質なのでスクワットなどをしたら脚が細くなるどころか筋肉ムキムキしてきてゴツくなるばかりです😫 お腹、お尻、太ももに効くいいエクササイズないですか？ もうほんまに困ってます😭 もともとちょいぽちゃ体型です😥 食…

ダイエット中だけどお米が食べたいです。 玄米、雑穀米、白米と麦をまぜたもの、どれが良いですかね💦

ダイエット中で３キロ落ちたのに 生理前でなんでも食べたくなる…… そんな時みなさんどうしてますか？😭😭😭

妊娠してから7キロ太りました？ 首や顔や二の腕に肉がやばいので 汗疹がひどくて😭😭 妊娠中でもできるダイエットありますか？ 赤ちゃんは31週の時に1280ｇと小さいみたいなので たべないダイエットはいがいでお願いします！

ダイエット中なのですが 今日のお昼に丸亀製麺のとろたまうどん(温)の並に 蓮根の天ぷら一枚。 クレープ屋さんでチョコアーモンドクレープを 食べてしまいました…。 軽く900㌍は超えてると思います… 因みに朝は飲むヨーグルトのみです。 お昼にこの量は食べすぎでしょうか？ 普…

育児中のダイエット どんな運動してますか？？⸜( ˆ࿀ˆ )⸝

産後２回目の生理中..... とにかくとにかくお腹が空く！！ そして眠い！！ こんな時間にグラノーラ食べてしまった..... そりゃ痩せないよ。 でもお腹がすきすぎて眠れそうになかった😞💦 妊娠中に17キロも太って、今もまだぽっちゃりで..... 残り少ない20代、女諦めて過ごさなきゃ…

氷食症を直したいです。 15年前から氷を食べています。 無償に食べたくてガリガリしたい。 が、ダイエットや基礎代謝をあげるためにやめたいです。 鉄分をとることはわかっているのですが他に何かありますか？

中周波ダイエットされた方、体験談を教えて欲しいです！効果ありましたか？？

旦那さんが太ってしまいダイエットしたいといってきた！！ 夕食をどうにかしたい！！！ なにかおすすめの夕食ありますか？

昔こんなに太ってたのに こんなダイエットしていまこんなに痩せたよ ってひといますか？( •̀ .̫ •́ )✧ しりたいです😊

２月の末に出産しました、 ですが、産後ぶとりで産む時の体重に戻ってしまってます。 お腹が楽になり食も楽になりつらいです。去年から12キロ増えました。 何かお金を使わず続けられるダイエット教えてください。

ダイエット中は三食何を食べていますか！？ 今日は 朝→スムージー（チアシード入り）・サラダ 昼→納豆ご飯（子供用茶碗に一杯）・野菜たっぷり味噌汁 夜→大根サラダ（チアシード入り）・こんにゃくステーキ・焼き魚少し です。 食事制限だけでなく、旦那が夜いる時はランニングし…

ダイエットの止め時がわからない。。 主人に、それが拒食症の始まりやん、もう維持するだけでいいんちゃう？って言われたけど、MAX痩せてた時まで、あと４㎏落としたい気持ちも捨てられないし。 ダイエットと言うよりはボディメイクにシフトチェンジしようか。 とりあえず後４㎏…