「ダイエット」に関する質問 (1335ページ目)

ダイエットにいい食べ物って何がありますか？ いまは炭酸、納豆にお腹が空けばミカン食べています

産後のダイエットで、食事方法や運動など いいのあれば教えてください🙇🏿🙇🏿 授乳もしてて、どこまで食事方法変えたらいいか わかりません😭

同じくらいの月齢のママさん！！ お子さんは、寝てから何度も起きますか？？ 生理来た時は、なかなか寝なかったり、寝つきが悪くなったりしますか？ うちの息子は、1歳になったばかりです。 夜中2回くらいお茶飲んで、満足してパタンと寝られる様になりました！ が、ココ最近、…

少しず減り始めた！ 私もダイエット頑張ろ！ 今年こそ、恥ずかしがらず 気軽にノースリーブ着てやる(｀・ω・´)！

糖質制限ダイエットをしています！糖質を夜は全く取らないのですがメニューに飽きてきてしまいました。おすすめのメニューとかご存知の方いらっしゃいますか？

ダイエットつらい…(´Д` ) 成功した方の声が聞きたい💦 そしたらまた頑張れるかな…

産後なかなか体重が減らず、一時期ダイエットしてなんとか3キロ減りましたが冬になり外でランニングする気も失せ、娘もかなり手がかかるので運動せず食べてばかりいたらまた太ってしまいました、、4月に復帰する予定なのでなんとかそれまでに痩せたいです。なかなか気持ち的に維…

妊婦の時＋16kg。 産後＋7kg増えました。 つわりも食べづわりのせいか ぶくぶく太ってきました。 1番よかったダイエット方法 あれば教えて下さい😢 ちなみに運動が苦手です。 運動しないととは思うのですが 続かないんです。

ダイエットについてです。 乗って、振動によって脂肪を減らす エクササイズマシーン持っている 方はいますか？ 効果はいかがなものでしょう… ちゃんと効き目ありますか？ 買おうか迷っているのですが 高いので効き目がなかったら 嫌だなと思いまして😞

つわりが終わったらやりたい事はなんですか？ 私は焼肉とバイキングに行きたいです！ ダイエット後のリバウンド並みに太らないから心配です。 匂いつわり、吐きつわり、ヨダレつわりが始まって、1ヶ月以上経って心が折れそうです。 ようやくヨダレつわりだけ終わりました。 …

ダイエットサプリメントで痩せたよって人いますか？ いたらどんなサプリで痩せましたか？？ 旦那と一緒にダイエットしたいなと思いまして^ ^ まず産後のお腹のポッコリが気になります😭💦

久々にダイエットを始めました。まだ3日目です！炭水化物減らして、夜は米を辞めて、食べる量も全体的に減らしてます。大好きな甘いお菓子を午前中に一口だけ食べてます。ダイエットになってないじゃんて感じですが^^;今まで底なしに食っていたので、これでも我慢してます。今ま…

ダイエットしている方や、成功した方教えてください。 これやって成功したよ、よかったよって、ある人教えてください。 ちょっとやばいです。

酵素ダイエットしたことある方いらっしゃいますか？ 妊活中ですが ダイエットも無理しない程度で頑張ってます。 酵素がずっと気になってたのですが ずっと手を出せずにいました。 効果があった 効果がなかった この酵素はよかった 等の話が聞きたいです！！ また妊娠中も大丈…

年末年始と食べ過ぎて体重が大変なことになってる気が…😨 怖くて体重計に乗れない日々が続いております😂 風邪が治ったら本格的にダイエット始めよー😭 和食料理を中心に頑張ってみよう(๑•̀ㅂ•́)و✧

産後、完ミなので体重が妊娠前のようにもどらなくなってしまい停滞気味だったので12月から炭水化物ダイエットをはじめました。１ヶ月で4キロ落ちましたが生理が産後10月11月と31日周期出来ていたのですが今回は34日すぎてもまだきません。妊娠の可能性はないです。 炭水化物ダイ…

こんばんわ 妊娠中ってダイエットできますか？ 難産にならないためにも少し痩せようと思ってホットヨガに通いたいと思ってるのですが妊婦ってホットヨガとか大丈夫なんですかね…？ あとダイエットってゆうか今よりかあんまり太らないようにするためにはどうしたらいいか教えてく…

今日友達と体重暴露したけど、見た目より軽くてびっくり！（失礼） 逆に見た目より重くてびっくりされた🤣 やっぱ体重より見た目重視でダイエットしよーっと！

明日からまたダイエット！ あと５キロは落としたーい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ この、ずんぐりむっくりな体どやんかせんとー！

ダイエットで プランクチャレンジやったことある人 いますかー？(*´꒳`*) どれくらいの期間で どのような効果が出ましたか？ よかったら 教えてください💕 お願いします😌✨

ダイエットについて教えてください！ 今日骨盤矯正にいってきました！ なので今日から筋トレをはじめようとおもいます！ お腹と太ももを鍛えたいのですがおすすめの筋トレあったら教えてください！

トランポリンダイエットやってる方いますかヽ(；▽；)ノ？

産後1か月半が経ちました。 2年連続妊娠、下の子はミルクです。 痩せてた頃より20キロ増… 鏡で見た自分の姿がやばすぎるー！！ 関取か？！ってくらいでかい。笑 ダイエットの仕方も忘れてしまいました…😭 皆さん産後のダイエット何してますか？😭😭

最近、フリパラツイストダイエットを始めました！！なかなか効果がありそうな予感です。。‪❥ でも、まだ始めたばかりなので効果が本当に出るのかは分かりません。 フリパラツイストダイエットで、痩せたよって人のお話聞かせて欲しいです*Ü*‧✧̣̇‧ できれば、期間とマイナス何…

産後のダイエットととしてウォーキングを取り入れたいのですが3ヶ月の子を抱っこ紐で一緒にだと何分くらいならいいですかね?? できれば３０分４０分は歩けたらと思うのですが…(脂肪燃焼がウォーキング開始２０分後からなので)

いつもお世話になっております。 私は身長が147cmくらいです。 体重は40キロ台が1番健康的なようですが、1年程前から50キロ丁度くらいのままなかなか痩せられません。 上半身だけ見るとダイエットなんて必要無いと言われるのですが、下っ腹から下の下半身にお肉が付いていて…下…

カテゴリーわからずこちらに失礼します。 切実な悩みです💦💦 産後50日目になります。 母乳+ミルク(半々の割合)で育ててます。 元々超肥満で妊娠して 出産してから産前の体重には戻ったんですが 食欲止まりません( .. )💦 特にお菓子類… お腹がめちゃくちゃ空きます( •̅_•̅ ) …

ダイエットで生理が止まってしまいました。12/22予定でしたがまだきません。体重は前に戻りつつあるのでまたくることを願ってるのですが、体重が戻ったからといってすぐ生理はきませんかね？😭早めに病院いったほうがいいですかね😭

ルーシーダットンやったことある方いますかー？😊 春から通おうかと思ってるんですが効果はどんなでしょうか？✨ 体力UPやダイエット効果があればいいなーと思ってます😊

産後5ヵ月になりましたがなかなかお腹がぽっこりしてて体重も減りません😣😣まだ今でも間に合うようなダイエット方法があったら教えて下さい🙇🙇