「ダイエット」に関する質問 (1335ページ目)

授乳中ですが、食欲が湧きません… 無理矢理食べています。 授乳中はお腹が空くと言いますが、 私はあまり空かないタイプです。 同じ方いらっしゃいますか？ 特に旦那の帰りが遅く夜ご飯が遅くなるため、 朝は胃がもたれて朝ご飯が一番食べづらいです… 飲み物ならさらっと飲め…

出産してから1年と2ヶ月！ 出産前の体型にどうしても戻りません！ 体重も約2キロ増。 どうしたらいいのでしょうー！ 前から糖質制限？主食少なめ豆腐に変えたり 食べ順などは試してます。 スロージューサーを購入したので、たまに朝や夜はご飯をクレンズジュースに置き換えたりし…

掻爬手術から3回目の生理です。1回目2回目少ないけどちゃんと血が出てました。今回あんまりというかほとんど血が出なくて💦特にダイエット頑張ったとかないんですけど、なんでこんなに血が出ないんだろ😣クロミッド飲んでて血の量は少なくなってたけどこんなに出ないことはなかった…

気が緩んだのか、最近食欲があり産後12㎏減りましたが2㎏戻りました…(´-ω-`) 母乳だからお腹が空くのか、間食と仕事の都合上夜ご飯が21時くらいになるのがいけないんですが、ダイエットしたいです。 しかし完母でダイエットして母乳が出なくなるのが恐いです(>_<) 生後２ヶ月…

カテがあってるかわからないですが(´；Д；`) お尻から太ももに肉がついてすごい嫌です😂 妊娠中というのもあるし無理なダイエットがダメなのもわかってます(>_<) でも、どうしても気になってマッサージとかしてるんですけど、、、産後のダイエットのためにもいいマッサージの仕方…

はじめて質問させていただきます。 旦那も私も共に25歳で、今年の２月に入籍しました☺️９月に結婚式を終えたので、そろそろ子どもほしいなーと思っているところです。 初潮が来て以来ずっと生理不順で、年末まで３年ほどピルを服用しておりました。ピルをやめてからの生理周期が…

メディプラスのオールインワンジェル使ってる方いますか？ 20代後半でも化粧水とかめんどくてつけなく、化粧もしてない日が多いのですがダイエットと一緒に顔の手入れもしていこうと思いズボラな人でも大丈夫な化粧水を探してたらそのオールインワンジェルを見つけました。 使い…

産後の自分の体系が気になります。 旦那に、 なにそのお腹の線(真ん中に茶色のような縦線) 乳なくなってるやん…(元々大きくないですが…) もう顔がおばさん(旦那22、私26.寝不足で今までなかったけどクマも肌荒れもしだしました) すごい太もも太くなってる。なんなの。その足。 …

脂肪燃焼スープ1週間ダイエット！ 挑戦しようと沢山作ったんですが.... どうしても旦那や子供に作るご飯の味見やつまみ食いで多少は食べてしまいます😭 基本的には脂肪燃焼スープの食事をしていれば大丈夫でしょうか？ 脂肪燃焼スープ1週間ダイエットしたことある主婦の方いろい…

子どもが寝てる間に家事、ダイエット運動をする。 起きて来る、家事やダイエット運動が思うようにできずイライラして子育てが嫌になる。そこまでして家事したり痩せなくてもいいのかな。って涙流しながら自分を納得させてきた。 でもこの考えは甘えなのかな。 もし、育児を言い…

9ヵ月入って、急に顔の膨らみが気になってます… ちなみに体重は現在妊娠前から+9kgです。 妊娠中だからダイエットは出来ない…けど顔がぶくぶく太った気がして…どうにかしたいです(><) 皆さん妊娠中、顔のケアはどのようにしていましたか？ 顔だけでも痩せれる方法、教えてくださ…

息子が生後10ヶ月になるのですが、そろそろ少しの時間でも良いからジムに通いダイエットをしたいと考えてます(；ω；)！！神奈川県横須賀市で託児施設があるジムで詳しい方いらっしゃいますでしょうか？？😅 旦那の実家に住んでいて、実家は電車で2時間以上かかるので預けたくても…

今、里帰りで実家に帰ってきているものです☺︎ 里帰りされた方におたずねしたいのですが、 旦那さんと離れていて、寂しくなかったですか😂？ まだ一週間しか実家にいないんですが しばらくいるような感じがして すでに寂しさがこみ上げてきています😢😢 また、体重管理の…

独身の友達に、〇〇(私)一気に老けた！(笑)と言われました。 たしかに出産してママになり寝不足も続いて、独身時代みたいに自分にかける時間もお金もありません。 自分でも老けたなぁ…と思ってます。 でもだから、出かける時はオシャレするし髪型もアクセサリーも色々できる限り…

ダイエットしてます 身長が164 体重が71㌔ 10キロを目標に頑張りたいです。最近まで73㌔ありましたが２キロ痩せました(笑)、１日１回ウォーキング、スクワット、プランクをしてます。 食事にキャベツにあと豆、ササミ、豆腐、ワカメ、パプリカなどのせてボリュームたっぷりですが…

妊娠10週の妊婦です。 ６週ぐらいから吐き悪阻がひどく吐いてばかりの日々です。元々腰痛があったのですが、妊娠前にダイエットと筋トレをしたところだいぶ楽になってきてましたが、悪阻で６キロ痩せて体力もなくなり、腹筋も、背筋も無くなってたんでしょう。。今朝吐いたときに…

産休中の体重増加について😭 10月1日から産休に入りました。 産休入るまでは8キロ増でそこまで食事制限とか気にしてませんでした(立ち仕事でした)。 産休に入ってから20日でプラス2キロ増えてしまいました😭😭 雨の降ってない日は30分歩いています。 1時間歩いたら張ってしまったの…

6ヵ月で＋5㌔...いやほぼ＋6㌔...。産んでも痩せないって分かってるのに何か食べたい欲が止まらない😫病院では10～12㌔目指して頑張りましょうと言われてるけど、1ヵ月で順調に＋2㌔。このままでは14㌔で出産予定😫と毎日考え過ぎてどうでも良くなりつつある(笑)はー妊婦って楽なよ…

あるダイエットを始めて1ヶ月半、−8キロ目になりました。 眠れないので同じように痩せたい人の希望になれればと言う気持ちと単純に嬉しいので聞いてほしいという気持ちで書きます。 カテゴリー違ったらすみません。 先に結論から言うと、あるダイエットとはタニタ食堂ダイエッ…

いよいよ、2人目の妊活を来年末にしようと夫婦で話になりました …が‼️ 私の体重がやばいことに.°(ಗдಗ。)°. 来年秋までに１５㌔は落として、妊活したいと思うんですが… 2人目の妊活前にダイエットしたよ‼️って方、どんなダイエット法が長続きしましたか？？ どぉしても、独身の…

ヘルシーメニューを教えてください。旦那が太って太って…一緒にダイエットしようと思ってます。子供がいて運動したいんですが、なかなかできない現状です。仕事も不規則なので、帰りが遅くてそれから食べて寝ての生活なので、寝る前の食事を出来るだけヘルシーにしようとかんがえ…

モムチャンダイエットしてたかた してるかたいますか？？ 効果ありましたか？

こんにちは꒰◍︎⍢︎◍︎꒱۶ 初産かつ帝王切開で出産された方に質問です。 産後のダイエットはどんな風にしましたか⁇ 方法や時期的なものについて。 ネットなどで調べてみると産後1ヶ月は傷の回復を最優先に食事などを気をつけて本格的なダイエットはそれ以降にといった記事をよく見…

妊婦のころの写真を見返したあとに 最近の写真を見たら〝老けたな〜〟と思う。 まず、30センチ以上髪を切ったことを 後悔しだす。笑w とりあえず、伸ばそう‼︎‼︎ そして、体重が戻らずに顔が丸々している。 ダイエット頑張ろう‼︎‼︎ それ以外に若作り… 何をしたらいいんだろう〣(…

ダイエットのためにおからパウダーを買ったのですが、、、 クックパッドを見てもなかなかうまく使えません。 おからパウダーだけでパンケーキって出来ないですかね？ パサパサ感がなくなりません😭

産後、脂肪溶解ダイエットをクリニックで受けた方いますか？

妊娠中の体重あまり増やさないようにと世の中言われてますが、私の出産経験した友達は10キロ以上妊娠中体重が増えている子がほとんどです‪‪。それでもみんな自然分娩で出産しております‪‪💦‬ 病院で妊娠がわかったときから3キロ太りましたが危機感が全くないのはだめですかね？😅 …

ダイエットはじめて 3キロ減ったのに 旦那全然気付かない(><)！ お腹すきすぎて この時間にサラダ食べちゃったし…笑 痩せろ！とかいうわりに 減っても気づかないじゃん！って 毎日見てたらわからないか(；´Д｀)