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夜だけ炭水化物抜きダイエットに成功した方はいらっしゃいますか?炭水化…

夜だけ炭水化物抜きダイエットに成功した方はいらっしゃいますか？炭水化物を抜いて何を食べていましたか？✨

コメント

☆Q☆

私は白米の代わりに豆腐食べて月に一キロ、体脂肪率も1パーセントずつ落ちましたよ😉

ayane

ダイエットっていうわけではないのですが、妊娠中夜だけ魚や、枝豆、納豆、豆腐などを食べてたら体重が増えませんでした。

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