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はじめてのママリ
サプリ・健康

低血圧ってどうやって治せばいいんですかね?高血圧なら気をつける食べ物…

低血圧ってどうやって治せばいいんですかね?

高血圧なら気をつける食べ物やらなんか色々きいたことあるけど低血圧はどうすればいいんでしょうか、、
詳しい方なんでもいいので教えてください

最近動悸と息苦しさでしんどいです。血圧測ってみると軽度ではありますが低血圧で脈は63-65です

低血圧が原因なのかな😢

コメント

deleted user

原因にもよりますが、基本は水分をしっかり取って規則正しい生活を心掛けることですね🤔

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうですね、、規則正しい生活できてないです🥲
    明日こそ早く寝ようと毎日思ってるんですがやること溜まってて結局遅い時間になって遅寝早起きの繰り返しで😭

    • 4時間前