サプリ・健康
お腹いっぱいなのに食べちゃう人いますか?💦出産しかてからのストレスで…
お腹いっぱいなのに食べちゃう人いますか？💦
出産しかてからのストレスでどうでも良くなってしまいます
酒飲む人飲まない人関係なくコメントくれると嬉しいです。
元々夕方、夜から昼までのんでましたがそこまで食べるタイプではないです
155cm、40キロだったのが産後➕4キロで産後33-34台です、親にはもちろん太った方がいい言われます
太りたくないつていう気持ちもありながらストレスでタバコ、酒やめれなく酒飲むとお腹いっぱいでも色々食べたくなってで困ってます😔
なんか改善無いですかね
子供出来てからは支障ない宅飲みです！
- 一児のシングルマザー(生後7ヶ月)
はじめてのママリ🔰
お腹いっぱいなのかもわからなくなってしまって、食べても満足できない＋色んなストレスで永遠に食べ続けてしまいます💦
でも、ストレスで体重は増えずって感じです😥
お酒は飲まないですがジュースが辞められないです😔
はじめてのママリ🔰
食べないって決める!!しか私は無かったです💦
お酒飲んじゃうとその意志が薄れやすくなるとおもいます💦
私の場合は食べると止まらなくなるし、
食べた分、胃が膨らむのか
翌日またお腹がすいて
このサイクルが止められなくなります💦
食べるときは、
この食事だけ!と決めて最初で用意した分しか食べない、とか決めています。
おなかいっぱい食べたい時は
お豆腐と納豆を混ぜてかさ増しする、
18時以降は食べないとかで体重保っています。
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