過去からの容姿コンプレックスで絶望感を感じている方がいます。外見や体型にコンプレックスを持つ方の話を聞きたいです。絶望感を抑える方法を知りたいです。

わかります…私も対人恐怖症で全く知らない人の目をすごか気にしてしまいます。例えば歩道を歩いている時、対向車に乗ってる人が見てきてるのではないか…とかお店に入ると全員が私の方を見てきてるのではないかと怖くて仕方ないです。このことを学生のときに友人に告白したら自意識過剰と笑われてそれ以来誰にも言っていません。

なるべくマップで裏道を探してメインの通りには出ないようにしたり、お店に入ってすぐはうつむいて誰とも目を合わせないようにしたりしてます…💦

• 2月14日

コンプレックスない人なんていませんよ。
私のプロフィール見て貰えば分かりますが、 私もいろいろあって、自殺未遂もした事あります。人間マイナスに考えれば、どこまでも簡単に落ちていけます。
痩せたいのであれば、ダイエットすればいいだけです。太っていようが痩せていようが、その人の人柄で、付いてくる人も変わります。人間見た目ではないですよ。
絶望したって変わりませんし、もっと人生を楽しんでは？
悩む時間が勿体無いですよ。

• 2月14日

わたしも顔がブサイクなのと、肌が汚く小学生の時からニキビ肌なのもかなりコンプレックスです。
ダイエットで足やお腹などは痩せたのですが、背中など後ろ姿がブスすぎてつらいです。そして痩せたと言っても普通に中肉中背です(これは努力の問題ですが)。
あと、髪の毛も普通の人よりかなり量が少なく天パで美容院でも困らせるレベルです。今までこの髪の毛のせいでずっと髪にちなんだあだ名ばかりつけられてました😭
あと歯が黒くて黄ばんでてつらいです。クリーニングして白くなってもすぐ戻ります😭
わたしは性格が明るい？こともありもはや友達からはギネスブスとネタにされるほどですが😅笑
ただ鏡を見るたんびつらいし、笑うのも嫌だし、友達とお泊まりとかも嫌です。
ブスなりに頑張ろうと言い聞かせてます😭あとどん底まで落ち込んでひらき直ったりもしてます。
長々とコンプレックスの暗い内容書いてすみません💦💦わたしはいつも誰でもいいからこの顔で生きてみろと思ってます笑 外で可愛い人(基本自分より可愛い人しかいない)みかけると、その顔で生まれればもっと自信が持てたのにとか色々考えちゃってます。

• 2月14日

私も全身コンプレックスです。
オマケに発達障害もあるので、
実際コミュ障みたいな感じです。笑

樽と呼ばれるほど太くても
風俗嬢もやってきたし
いくらでぶやら豚やら
影でいわれても
自分のファッションや化粧は
ピシッと自分のこだわりをもって
自分に自信を持てばいいんです。

汚い豚って呼ばれるより
小綺麗な豚のほうが好感度があると
思って行動してます！
自分の自信次第だと思いますよ^^*

• 2月14日

私は周囲からはわりと可愛いと言われるタイプですが、それでも自分の中でコンプレックスが強くて、メイクやダイエットなどを頑張っても常にその上の人と比べて落ち込んでしまうタイプです。
きっと可愛い、ブス、デブなどが問題ではなく、自己肯定感が低い事が問題なんだと思います。
そこが解決しないと、細くなっても、整形しても自分を認められないままなのかなと思います(´･ω･`)

私も妊娠、出産して仕事辞めてから、今まで仕事をしてる事で保ってきた精神が崩壊して、仕事もしてないたいして可愛くもない私なんか存在価値がないと思い悩んでしまいました。

ですがたくさん悩んで気付いた事は、そんな自分でも認めてくれる人が周りに居ると言う事です。
私より可愛い人なんていっぱいいるけどそれでも私を愛してくれる旦那が居て、仲良くしてくれる友達が居て、気に掛けてくれる家族が居ます。

私をブス、価値がないと思うかもしれないその他大勢の事なんて考えず、自分を大切にしてくれる人の為に自分を認めてあげようと思ったのが、私が負のループから抜けられたきっかけです。

私の今の人生の目標は、とりあえず孤独死を避ける事です。笑
容姿よりも結局人生で大事なのは人に誠意を尽くせるかどうかだと思います。
私は容姿の劣等感からの負の感情を、旦那にイライラとしてぶつけてしまったりしていました。
でも旦那は私の容姿云々ではなく、自分を大切に扱ってくれる、自分を認めてくれるから私の事が好きなのだと思います。

そういうのを大切にするようにしてから、負の感情が出る事が自然と減ってきました。

欲しい回答と的外れな事を言ってしまっていたらすみません(>_<)

• 2月14日

わたしはもう10年くらいずっとアイプチしてます。
あと顔が丸いです。髪でごまかしています。笑
ちょっと鼻が小さくて低いかなと思います。
眉毛をよくあげるので、おでこに細かい横ジワがあります…
おっぱいももっとほしいです。
でも、女は愛嬌だと思います。
表情豊かで、特に笑顔がかわいければ良い！
親がわたしが高校生のときに歯の矯正をさせてくれて、それで更に笑顔に自信が持てました。すごく感謝しています。
結婚してからは、すぐ近くに一番愛してくれている人がいるということもあり、コンプレックスが徐々に薄れてきて、家族の前以外ではほっとんど見せなかったアイプチなしの顔でもちょっとした用事ならまいっかと思って外に出られるようになりました。
表情筋を鍛えたら、何か変わるかもしれないんじゃないでしょうか…！

• 2月15日

私もあまり自分の顔は好きになれません💦
でも自分の要素などで自殺未遂はした事ないです。
そーいう方は昔からご両親に自信なくなるような言葉とか言われたりしてたのでしょうか？例えば、あんたは不細工だとか。バカだとか、運動音痴とか、あんたは毛深いね〜とか否定ばかりされてたのですか？それなら、親が悪いですよね。
もし、親関係なく自分でそー思ってるだけなら親は可哀想です。
ごめんね…とは思ってたりすると思います。

中学の時に可愛くてモテてた女の子でさえ、自分にコンプレックス持ってましたよ…可愛いのに、もっと、自信持ちなよ！って思ってました！！
ゴマキに似てて本当可愛かったです！

でも、不思議と女の子から見ても可愛いかな？と思う子が結構モテてましたが、その子は明るい性格でいつもニコニコして男子にも普通に接してる感じの子でした！！！
顔なんて関係ないんです！！性格です。

なので、あまり、自分を嫌いになるのも今後よくないですし、子供にも悪影響なのでやめませんか？？😌
自分が嫌いなのは、わかります！でも、生きてる限り自分です。

私も妊娠した時は17キロ太りました。
でも、色々腹筋したり、運動したりで痩せました。

可愛い人達もお化粧や服など、自分でどれが一番いいか似合ってるか勉強してるはず。
体型いい人でも運動したりしてるでしょ！！！！

まずは自分で行動してみましょ！！

頑張って下さい❤

旦那さんもあなたに魅力を感じたから結婚されたんですよね！！
あなたには沢山魅力あるんじゃないですか？それを抑えてません？？

私も偉そうな事は言えませんが、
そこまで、自分自身を批判した事はありません。しんどくなるだけです。

人生一度。私は生まれ変わりはないと思ってます。
自殺未遂で助かったのなら、まだまだ生きろ！と言う意味だと思って、最後の人生笑って過ごして下さい！！

• 2月15日