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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

自宅保育で0歳児を一人で育てている方にお聞きしますが、食事はどうされていますか。私は忙しさから水しか飲めない日もあり、体重が減っています。育休を再度お願いすることができない状況です。

自宅保育で0歳児ワンオペのかた、自分の食事とれてますか?わたしは起きてから寝るまで水しか飲めていない日があります。離乳食、ミルク、遊び、睡眠、それだけで手一杯でチョコレートひとつすら口にできていません。どんどん痩せていきます。それでも夫に育休をもう一度取ってくれないかと相談できません。

コメント

はじめてのママリ🔰

え!0歳ワンオペでも全然3色食べてました、、
そんなずっと付きっきりじゃなくてもいいんですよ?!
1人遊びさせるのは集中力もついて良いことです

ままり

私はコロナ禍出産だったので、ほぼワンオペで外出もできず、やることなくて食べ過ぎて産後太りやばかったです💦

遊びとか全然手抜きで大丈夫ですよ、、、
離乳食は手作りですか?
市販品使って大丈夫ですよ!

はじめてのママリ🔰

0歳は育休でしたが、自宅でみてました。
0歳の時こそ好き放題しすぎてなかなか痩せませんでした😳!

めちゃくちゃ真面目にしてるとかですかね!?
完璧主義ですか?

はじめてのママリ🔰

機嫌良く1人で遊んでる隙に食べてます。
少しでも食べないと倒れちゃいますよ😭

たくあん

わかります🥲
私も1人目の時、テレビも悪影響?!うるさいかな?!と考えテレビもつけずにストレスMAX
子供が泣いたら高速で抱き上げあやし、真剣に遊び、離乳食も頑張ってました!

なにか食べよう思っても泣かれると食べられず、ひたすらかまってあげないと!!!!!とベビーマッサージとかもめちゃくちゃ頑張りました!

今思えばそれはもちろん無駄なことじゃないし後悔はしてません。
でも、そんなこんなで詰め詰めすぎて仕事から帰ってきた旦那にイライラをぶつけたり(笑)家庭内もギクシャクしてしまいました💦


自分のやりたいこと、家事とかが全部流れると中断してしまいフラストレーションが溜まりますよね…。

もっともっと気楽に、好きなテレビとか動画とかみてご飯もおやつも食べて、
ゆったりした気持ちで赤ちゃん育てても良かったんだなって今2人目赤ちゃん期育てていて思いました!
だから無理せず、思い詰めないでくださいね。

ママリ

子どもが寝ている時とか機嫌よくしている時に食べたらいいと思うのですがそれは難しいのですか??