ココロ・悩み
アラフォーです。夜目が覚めて３時間くらい眠れません🥲もう歳でしょうか…
アラフォーです。夜目が覚めて３時間くらい眠れません🥲
もう歳でしょうか？
同じような方いませんか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ままり
私もあります。41歳です。
深夜の時短パートをしていて、帰ってきてから寝付けず、一日中眠いけど眠れないみたいな状態になります😇
ままり
昼寝もするのですが、浅い眠りで3時間おきぐらいに起きます😅
なかなかぐっすり眠れなくて💦
主さんは昼間に眠気とか無いですか？
ままり
それは私もあるかもしれません😂
旦那は夜中に3回ほどトイレで起きてくるので、加齢もあるのかもですが…
昼寝を抑え気味にしていくのがいいかもですね😂
はじめてのママリ🔰
夜中にお疲れ様です！
昼寝はしませんか？
はじめてのママリ🔰
昼寝もしてて昼夜逆転してるかもしれないです笑
夜中暇でひまでしょうがないです
はじめてのママリ🔰
やっぱり加齢はありますよね悲しいことに笑
今専業主婦なので暇すぎて昼間ねちゃいます