「ダイエット」に関する質問 (1114ページ目)

先日、念願のおからパウダーを5袋手に入れました^_^⭐️毎食、大さじ１くらい料理にかけて食べています。 まだ始めて2日目だけどお通じが半端じゃないです╰(*´︶`*)╯♡ おからパウダーダイエットをされている方、効果はありましたか^ ^？どのように使われていますか？？

授乳中にダイエットした方いらっしゃいますか？ どんなダイエットされたか教えてください！ 私は妊娠中はどんなに食べても増えず、つわりで痩せたこともあるのですが、妊娠前よりも−1.5キロで出産しました。 産後すぐは妊娠前より−4キロだったんですが、 産後みるみる体重が増え…

外食行こうてなったけど 炭水化物抜きダイエット中の旦那とどこ行けばいいんだ？ ラーメンも寿司もダメやん。

このデブがって何度も自分に言いたくなり、この体型見るだけでイライラします... 痩せたいけど、ストレスで甘いものが手放せず、毎日アルファベットチョコを何個も何個も食べてます 156センチの、約53キロ 妊娠前の体重には戻っておらず、1番痩せてた時に戻りたいなーとダイエッ…

一人分の夜ご飯でなにか案を下さいっ！！ 旦那が明日から今月末までダイエットするらしく 夜ご飯は鶏むねとキャベツだけらしいです😂😂 作らなくていいので楽ちんやし大歓迎ですが 自分の分だけ作るのもめんどくさーい😂😂 一人分の夜ご飯のときなに作りますかー？？ 時短かつ手抜…

保育園の先生の対応について質問です。 うちの子見た目太ってはないんですがチョットぽっちゃりで前保育園に通ってた時に1人の先生からやたらいじられてたよーで外で走る時『ダイエット♪ダイエット♪』と言われて走っていたよーです。 いつかも『○○はデブだから。』と自分事をデブ…

ウォーキングダイエット兼ねてベビーカーの散歩してる方とかいますか？😅 どのくらい歩いてますか？

1人目を出産し終わってからお腹が凹むと思ってたけど 未だに5.6ヶ月くらいの妊婦のお腹をしていて 妊婦さん？と間違えられるのも無理はないって感じなんですが、同じ悩みの人いますか？ ダイエットをしたくてもなかなか続かないし 今は2人目がお腹に授かったので食事制限とかもし…

チワワ飼ってて最近ダイエットを始めてドッグフードをナチュラルチョイス減量用にしてみました！😋 うんちの回数が多くなったんですけど続けても大丈夫なんでしょうか？普通１日何回ぐらいが目安なんですか？💦🤔１日４回はでてる状態ですヽ(；▽；)ノ

母乳育児なら自然と痩せられるだろ〜と思ってましたが、母乳で出て行く量を上回る食欲でどんどん肥えていってます 笑 母乳育児中に食事制限するのも良くない気がしますが、周りの友達はまだ未婚が多くスラッとしていて羨ましく思います 母乳育児中にダイエットされた方いらっしゃ…

今日からしっかりダイエット始めます！ 身長152センチ、46.5キロです😖 今年中にはあと最低でも3キロ痩せます！ この前までせっかく44キロ代だったのに調子乗ってなぜか食べてリバウンドしました😖 自分に厳しく頑張ります！ もう10月ですが、今年中に痩せるぞ！って方いますか？

腰回りとお腹痩せをしたいです！！ 何かいいダイエット方法教えてください！！

ダイエットを決意しました❗️ 妊娠中に太ってしまい･･･産んでも3キロくらいしか痩せず･･･妊娠前の服が入りません😭😭 同じく決意した方や、いいダイエット方法あったら教えて下さい😄

息子を出産してから2ヶ月ほどは体重増えなかったけど、育休中で家に居るだけだからどんどん太っていく😂 仕事から帰ってきた旦那に妊娠5〜6ヶ月の時と同じくらいお腹出てるよって言われた（笑） みなさんはダイエットしてますか？？ おすすめのダイエットあれば教えてください🙇‍♀️…

産後デブ。 ほんとデブすぎて嫌になるー 明日久しぶりに友達に会うからと 産後初めて服を買いに行ったんだけど 入らない、似合わない、、、笑えない 全身を鏡で見たのも久しぶりで… 真面目にダイエットしないと。 皆さんどーやって体型戻しましたか？ 骨盤ベルトで締めあげてはい…

ダイエットに効くオススメな食事メニューってありますか？？ 本気で痩せたいです！！😭😭

下半身太りがやばいです😵😵💔笑 妊娠から＋10キロ増えて産後も−3キロくらいしか落ちないまま今に至ってよく街歩くと子供いるのにウエストが劇細で本当にその体で産んだの！？ってヤキモチ妬いちゃうくらいです笑 ほんとどうしたら元の体重&体型に戻るのでしょうか？？ 体型はもとも…

安定期に入り悪阻も落ち着いて食欲が凄いことになってます😭💦 前回の検診で体重注意となってました💦 次の検診は前回検診の体重の1キロ未満で抑えてと言われましたが、このままだとオーバーしてしまいます😨 体重増えすぎると入院だよとも言われました。 脅しも入っているかと思いま…

体重全然戻らない。ダイエットメニュー教えてください😭

２日連続のケーキ🍰 ダイエット中なのにいただきます🐷

ダイエットのせいで母乳が出なくなってきてるのでしょうか？ 母乳はもともとカンカンに張っていて溢れるほどでした。 今生後２３日なのですが、産後体重が減らず、朝晩だけ、炭水化物を抜くようにここ２日してみました。 気にしすぎか、最近同じ時期におっぱいが張らなくなりま…

働いているお母さん方、お家に帰ってから、ご飯を作る間、何か食べますか？ 私はお家に帰ったら、ご飯を作りながら、お菓子や菓子パンを食べ、その上作ったご飯もしっかり食べてしまい、８ヶ月で8キロ太っています…。笑 流石にまずいと思い、ダイエットを意識するものの、帰宅後…

おからパウダーで前にダイエット成功したの 見たのですが効果あった方いますか？

産後やっと10kg痩せたけど 元の体重まで後まだ10kg... 皆さんのダイエット方法を教えて下さい！

現在3人目を妊娠中ですが、ものすごく太ってしまって、毎日自分を見ると醜くてどうしようもない気持ちになります。自分が悪いのはわかってるんですけど、どうしても上２人年子でてんてこ舞いの中ストレスを発散するのが運動だったのが、今じゃ家事育児しかしてなくて、どうダイエ…

出産後におススメの ダイエット教えてください！

今日からダイエット！ …って思ったのにサーティワンに行ってしまった( ´△｀) だってタダなんだもん(´･ε･̥ˋ๑)

産後太りどうやってダイエットされましたか？ 158センチ 妊娠前52キロ 妊娠中期まで47キロ(悪阻) 分娩直前56キロ 産後1ヶ月52キロ 現在58キロ…😱 人生最大に太ってて、手持ちの服何も着れずマタニティの服を未だに着てます😱😱😱 食べるの控えようと思ってるのに なんやかんや1日3…

ダイエットに成功した方、太っていたことがある方、痩せたら疲れにくくなりましたか？ 毎日疲れが抜けないというか、肩こり腰痛、首痛い、だるい、眠い…動きが鈍い…。 35歳、歳のせいかもしれないですが、太っているせいかな？痩せれば動きやすくなりますかね？

質問でーす！！ 産後豆腐ダイエットしてた方、またはしてる方いませんか？？ どのくらい痩せたか教えてください🤭