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(´^p^`)
妊娠・出産

出産後の運動再開時期について相談中。子供と思いっきり遊びたいし、ダイエットもしたいとのこと。

出産後みなさんはいつ頃から運動などを再開しましたか？
子供たちと思いっきり遊びたいし走り回りたい！上の子とは妊娠と出産でなかなか一緒に思いっきり走り回って遊んであげられなかったし…それに、ダイエットもしたいからランニングしたい！と今から妄想しています（笑）

コメント

nori

早々に運動してダイエットしたいと思っていましたが、無理をすると更年期に響くと言われたので、6ヶ月までは自然にそのあと筋トレ始めました😂

まぁ

うちはシングルなので、
退院してから、
1日もゆっくりする時間はなく
退院日のその日から動き回ってます😂
思いっきり運動できるのは、
やっぱり1ヶ月検診ぐらいまでは
かかると思います💦
切開すれば傷が痛みますしね🤣

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