














いま、ダイエットしてて 子供が昼寝中は1時間弱筋トレダンスと 骨盤矯正ストレッチして、食事も気をつけて やっと1ヶ月半で3.5キロ痩せました😭😭✨ 体重にもよりますが、まだまだ落とさないと。 1ヶ月でどのくらい痩せたよってありますか?
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ここ一年以内くらいにタグチレディースクリニックで出産された方いらっしゃいますか? 2021年3月に妊娠中に増やしてもよい体重の新基準を国がだしたようですが、現在のタグチはどうでしょうか? ちなみに新基準では普通体型の人で10~13㎏増やしてよいようです
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