生後1ヶ月の赤ちゃんを日中リビングで寝かしてるんですけどよくないですか??😭夜はテレビも消して真っ暗にしてます。 日中の音とかテレビの音とかで寝れなくなってますか?💦それが睡眠の邪魔をしてますか? 家が1Kなので生活が難しくて、、
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みなさん産後ダイエットってどんなことしましたか??赤ちゃんとの生活の中でトレーニングとかする時間なさすぎて太っていく毎日、、お腹もぽよんぽよん 帝王切開なので腹筋は難しいしでも痩せたい
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