「生活習慣」に関する質問 (25ページ目)

私の中途錯覚で悩んでます。 毎日ではないですが月の半分は中途錯覚してしまいます。 よく眠るために運動、瞑想、ストレッチ、カフェインは朝のみ、スマホは9時以降見ない様にしています。 寝ついてから3、4時間で起きてしまい、そのまま朝を迎えるなんてザラで😢　昼間の活動に…

ひどい生理痛についてです。 毎月の生理痛がめっっちゃくちゃしんどいです。 ピル服用→閃輝暗点発症→ジエノゲスト服用で、ここ数年は快適に過ごせていたのですが、妊活をスタートしたため妊娠しない限り生理がきます😭 生理がくると、動けなくなるレベルの腹痛・吐き気・嘔吐な…

食事や生活習慣で変わりますか(・_・?)

なかなか卵胞がみえず 採卵できていないです🥺 食事や生活習慣で変わりますか(・_・?)

ちゃれんじぷちやっている、いた方教えて欲しいです！ 入会を検討していたところ、知り合いにちゃれんじぷちの知育玩具を1セットもらって楽しんではいるのですが、これなら市販の方がいいやつあるのでは？！と思い。。 また、リトミックも地域の教室に通っているのでいらないか…

歳の差夫婦なのですが、 みなさん旦那さんはどんな生命保険にはいられてますか？ 今、死亡保険、医療保険、がん保険、生活習慣病などで22000円位旦那さんだけで払っています。 見直そうと考えていますが、歳の差なので死亡はそのままか増やそうかとも考えています。

妊活中の方、アドバイスください！👶🏻 ちょっと前にミレーナを抜いたばかりで、まだ生理がきていないんですけど、妊活を始める前からできることって何がありますかね？ また、妊活していて普段の生活に取り入れている食べ物やサプリ、運動、生活習慣、逆に控えてる物、などなど、…

生活習慣から病気になった方いますか？？

旦那さんがゲーム好きで生活習慣悪めの方いましたら、ゲームするにあたって約束とかしてますか🥹 旦那が大のゲーム好きで22時辺りに仕事から帰ってきてから、仕事が午後からなのもあり朝までゲームしています。 私もゲーム好きなのでしたい気持ちは分かるんですが、夜間授乳の度…

【マネーリテラシーの高い方！医療保険入ってますか？】 〈我が家の状況〉 ・生活防衛費一年分くらいの資金はあります。 ・夫は会社員、平均的な年収なので月の医療費は高額療養費でマックス9万くらいしかかかりません。 多数回該当という制度もあり4ヶ月目？からは半額くらいに…

食生活や生活習慣改善で 卵巣機能変わったりしますか？？

妊娠初期の生活習慣についてアドバイスいただきたいです🙇 バセドウ病&パニック障害持ちで、薬の副作用やストレス等で30kg近く太ってBMI29になってしまい、半年以上かけて薬の調整と体調管理をして担当医から妊娠の許可がおり、ダイエットも並行して行い体重をBMI25まで落とした…

睡眠退行はどのくらい続きましたか？💦 生後４ヶ月になったばかりの子がいるのですが、ここ1週間くらい昼は寝てもすぐにギャン泣きで起きるので、日中はずっと抱っこです💦 夜も何回も起きるようになりました😱 それまでは昼間はホワイトノイズをつけるとそれで自分で寝てくれていた…

娘を37w3dの2035gで産みました。 悪阻がひどく妊娠前が40kgで悪阻で34kgになり最終43キロしか増えませんでした。サイトなどみると妊娠中体重早なさいと低体重で産まれるなど書いてありまさにそれでした。 元々食べてもそんなに体重増えない体質もありますがあの時もっと体重増や…

無事に産まれてくれるのが一番なことは分かっているのですが、くだらない悩みを聞いていただけませんか…？結構気にしていることなので批判や強い言葉はご遠慮願います。 私は身長が低い方です。今日、病院で診察を受けた際に、はっきりと男の子だと分かりました！性別がわかって…

今の現場、今後の意気込みを深夜に吐かせて頂きます！！！！！！ 昼夜逆転の毎日！！ ごはんが美味しい！！ 夜食やめられない！！ みかんの缶詰だいすき！！炭水化物がだいすき！！ 腰も背中も痛くて旦那さんが休みの日以外はずーっとソファの上にいる！！ 体重もしっかりと増え…

個別療育で生活習慣(着替えなど)教えてもらっている方いますか？ どんな事教えてもらっていますか？ 逆にどこまで教えてくれるのでしょうか？ 施設にもよりますが、そういう事教わりたいなら小集団より個別ですよね？

生後2ヶ月の娘がいるのですが、寝室が嫌なのか、暗い部屋なのが嫌なのかわからないのですが、寝る時間になるといつもギャン泣きをして電気をつけてテレビをつけているリビングにいくとすんなり寝てくれることが多いです…。 ネットやTikTokなどみてると09:00に寝てくれている子が…

妊娠28週で赤ちゃんが推定1000gと言われました。 おチビちゃんらしいのですが、大体どれくらいなものなのでしょうか？？ 母体自身も、つわりで-7キロ減り、やっと妊娠前の体重に戻りました。赤ちゃんが小さいと、将来的に生活習慣病になると知りとても不安です。 また子宮頸管も2…

妊娠後期になると、夜寝られなくなりませんか？？ 仰向けは苦しいし、横向いても胎動が強くて寝られない😱 最近はもう諦めて夜中に寝落ちして、胎動がマシな時間にお昼寝をしているので、生活習慣乱れまくりです😂

10ヶ月になったばかりの息子がいます。 BFは食べるのに私の作った離乳食は全然食べてくれずだったので３回食始めるのを遅めて、２回食のまま量を食べれるやうになるのをメインに離乳食を進めてましたが最近ようやく食べてくれるようになったのでそろそろ３回食に移ろうと思ってま…

子供のうんちの回数が減ってしまって、お腹が出ています。これは病院へ受診しておくべきでしょうか？ 0歳から保育園へ通っており、0歳クラスの時は毎日だいたい園と家でそれぞれ1日1回ずつのうんちをしていたのですが 4月に入り進級したら園でうんちをしなくなってしまいました…

生後2ヶ月です！日中の散歩の時間何時頃行かれてますか？ネントレの本などで生活習慣を整える為に午前中に活動的にと書かれてます。そのようにしてるんですが、授乳後より、授乳前の方が良いのですかね？？ 抱っこ紐では寝ますが、ベビーカーでは寝ないです 散歩で睡眠時間を確…

ちゃれんじやめて、ベビーくもんにしようか検討中です ベビーくもんは知育的なものだけで、トイレトレーニングなど生活習慣に関することは何もなしですか？

義実家同居して数日です。 これまで核家族でアパート暮らしでしたが完全同居になりました。 義実家の目と鼻の先に家を建てるまではそのままです。 今までと生活習慣が違い慣れなさすぎて愚痴しか出ません 月曜日から日曜まで毎日味噌汁を作らなきゃならない。味付けはおじいち…

1歳9ヶ月頃のお子さん、ご飯きちんと食べますか？ どのくらいの時間かかってますか？？ 1歳前から好き嫌いが激しくどんな工夫をしても食べません 最近は生活習慣がどんどん悪化し、ご飯の時間も１日に２回 栄養も絶対取れてないだろうなって思ってます。 イヤイヤ期、自分でや…

朝が苦手すぎます💦 子どもの起床は6:00〜7:00くらい。 子どもの後に起きる事（8:00〜9:00）がほとんどです。。。 （子どもたちが起きているので意識はありますが布団から出られないし倦怠感はすごいしうつろうつろしたまま横になってます） 毎朝眠くて眠くて、疲れが取れていな…

明後日から保育園なのに生活習慣バラバラだし、離乳食も食べムラすごくて、お昼寝とかもいつも時間バラバラ、 しかもまだ2回食。 不安です。

個別療育って施設にもよると思うのですが、例えば生活習慣の服の着方、靴の履き方なども教えてくれるのですか？ その子が困ってる、保護者が困ってることなら伝え方等教えてくれるのでしょうか？ あまりわかってない部分があるので、変なこと言ってたらすみません。