産後ダイエットするぞ〜〜〜!! やる人〜〜!!! 妊娠中+7キロから −8キロまでもどったのに 生理再開と授乳回数減ですぐ+2キロ🍚 帝王切開だったしと先延ばしにしてたけど 涼しくなってきたしそろそろやるぞ 毎日どこの箇所でも1分でもやれたら◎ ゆるダイエットします🙌 一…
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妊娠初期の便秘改善 現在7週目なのですが、便秘ぎみでYouTubeでみた腸マッサージをしました。やってから、妊娠中にやって大丈夫だったのか?と不安になってます。まだ今日1回だけです。わかる方いたら情報をいただきたいです。
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グリーンダカラ、炭酸水なら飲めるのですが、 麦茶、ルイボスティーが飲めない場合 妊娠中、何を飲んでいましたか?? ずっとグリーンダカラと炭酸水だったらだめですかね💦
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