汚い話ですみません。妊娠中の便秘はどのようにして改善されてますか?出来れば薬は使いたくありません。ただ悪阻がまだあり、食べても結局吐いてしまうことが多いのでヨーグルトや納豆を食べてもなかなか出ません。
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母乳は痩せると聞いてたが 妊娠中17kg太ると さすがに戻らね~。。。 あと6kg落ちね~。。。 骨盤、肥大化してて 妊娠前のズボンが骨盤周り 収まらね~。 下半身見るたび憂鬱。。。
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