コメント
ミッチー
悪阻中なら難しいかもですけど…
フルグラで便秘解消しましたよ～。
hina
ごぼう茶はどうですか？
私は便通良くなりました(๑^ω^๑)
香ばしい香りで飲みやすかったです(o^^o)
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よーちゃん
ごぼう茶飲んだことないです！！
試してみます\( ˆoˆ )/- 5月3日
コキンちゃん
私も初期の頃便秘でした😅
お風呂入った時に
浴槽にゆっくり浸かり
お腹撫でたり、温めたりしてました💦
中期ぐらいのときに、
便秘薬出されました…けど
数日飲むと、下痢になってしまい
やめて、悪阻が無かったので
ヨーグルトや飲むヨーグルトとか
お風呂で温めるとかしてました😅
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よーちゃん
そうなんですね😭💭
私も下痢になってしまった経験があるのでなるべく薬はと思って色々試してますがなかなか効かずで困ってます(´ﾟωﾟ｀)- 5月3日
退会ユーザー
ヨーグルトにオリゴ糖入れて食べてました✨
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よーちゃん
オリゴ糖はよく耳にします！！
試してみます(*ˊᗜˋ*)- 5月3日
アラレ
私は朝起きて暖かいゴボウ茶飲んで、おやつには寒天ゼリー作って食べてます☆
粉状の寒天がスティックに入った寒天クック使うと簡単ですよー(*･∀･)ﾉ゛
自分の好きなジュースで作れるし、フルーツ入れたりしてバリエーション増やせば飽きないです(･∀･)
私もかなり辛いコロコロうさぎさんの便でしたが、最近それを続けたらマシになりました！
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よーちゃん
ごぼう茶人気ですね\(*^^*)/！！
寒天ならヘルシーだし、バリエーションもありそうで飽きなくて良さそうですね٩(ˊᗜˋ*)و！！
試してみます！！- 5月3日
コナツ
オールブラン、ヨーグルト×キウイ、焼き芋、キャベツをたくさん食べるなどしてました。
悪阻も早く落ち着くといいですね🍀
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よーちゃん
なるほど！ヨーグルトにフルーツ入れた方がいいんですね(°д°)！
キャベツは食物繊維も豊富で確かに便秘には効きそうですね！！
ありがとうございます(＞＜)！
試してみます！！- 5月3日
yamaniku
色々試しましたが、朝に白湯をゆっくり飲むのが一番効きました！
病院で言われた時は半信半疑だつたのですが、効きましたので是非‼
キウイフルーツをつまみに、白湯をチビチビ飲むのが日課になりそうです😅
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よーちゃん
白湯ですね！！
コップ1杯ぐらいですか？
白湯なら吐かずに飲めそうです(＞＜)！！- 5月3日
yamaniku
コップ一杯も飲んでない気がします😅半分くらいかな～
白湯って大量に飲めないですもんね、飲める程度で大丈夫と思います！効くといいですね☆
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よーちゃん
なるほど！
確かに、お腹いっぱいにもなるしそんなに白湯飲めません(＞＜)！
ありがとうございます、試してみます♡！- 5月4日
よーちゃん
フルグラも効かなかったんですよね( ´･⌓･`)