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ねねちゃん 7/3予定日🤰
妊娠・出産

旅行中体重増加で心配。食事楽しむも、増加懸念。妊娠中増加経験あり。快便。加速しないか不安。

GW 旅行2日目です✈️

旅行前からすでに6.5キロ増で、旅行中温泉で体重計乗ったらそこから1〜1.5キロ増…😭

ヤバい。。。と思いつつ、朝晩バイキングだったり美味しいものやココでしか食べれない!と思ったら止まらなくて😭😭😭

妊娠中増えはするけど、減った試しがないので
このまま加速していかないか今更心配になってます😔💦
ちなみに、旅行中は超快便です😌

コメント

はなちゃん

空気吸うだけで太るんじゃないかってくらい太りますよね( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
でも(聞いたことあると思いますが…)、必要以上に体重を増やすと産道に脂肪がつき、赤ちゃんが出にくくなるので、調整はした方がいいと思いますよ〜(._."ll)

  • ねねちゃん 7/3予定日🤰

    ねねちゃん 7/3予定日🤰


    聞きますよね空気吸うだけでも…というの😭

    ですよね、ほんとうにこのままじゃ産むときキツくなりそうなのでなんとかストップさせたいとおもいます😭
    ありがとうございます🙏🏼😔

    • 5月3日
❁蒼❁mama

旅行終わったら野菜スープ生活に変えてみたらいいかもですね\(ˆoˆ)/
私は増えるの怖くて食べ過ぎたら
野菜スープで調整してます😊👍

  • ねねちゃん 7/3予定日🤰

    ねねちゃん 7/3予定日🤰

    野菜スープですね!
    ごはんをスープにするって感じですか??
    ちなみに、そうすると減ることってありますか??🤔💓

    • 5月3日
  • ❁蒼❁mama

    ❁蒼❁mama


    私は減ります!(灬ºωº灬)
    炭水化物を抜くことになるんですが。
    でもジャガイモはスープに入れます♡
    あとは温野菜と、豚肉を食べます(*˘ ³˘)💕
    健診前はスープか、豚肉の温野菜で乗り切ってます!

    • 5月3日
  • ねねちゃん 7/3予定日🤰

    ねねちゃん 7/3予定日🤰


    なるほど、やってみます!
    しかも、帰った2日後に検診あるのでかなり焦っています😭💦
    ありがとうございます💓😢

    • 5月3日
よしねこ

せっかくの旅行なんですから美味しいものいっぱい食べて思いっきり楽しみましょ♡
帰ってきてから夕飯少なめにすれば何とかなりますよ!!

  • ねねちゃん 7/3予定日🤰

    ねねちゃん 7/3予定日🤰


    そうですよね〜😊‼️
    と思いつつも、あとから罪悪感…って感じです😭
    とりあえず帰ったら低カロリー生活にします!
    ありがとうございます🙏🏼💓

    • 5月3日
めぇみ

うんちはちゃんと出ていますか❔普段食べてない物を食べたりしたらうんちの量も違うし出なかったりもするのでそれで凄く体重が変わってくるのでうんちので具合で凄く変わってくると思います!ちゃんと出ていてそれでも増えているんだったら栄養とりすぎになるので帰ってから調整した方がイイですねぇ( TДT)

  • ねねちゃん 7/3予定日🤰

    ねねちゃん 7/3予定日🤰

    うんちは、昨日今日すごく快便です!👍

    • 5月3日
deleted user

わかりますー!!!
今日、久しぶりに外食しただけで1㎏増(笑)しかも、ちゃんとお通じ出てるのに😂💦
明日から夜の白米なくそうかなと思ってます(笑)