









皆さんはどうしてますか? 体重管理が難しすぎて無理です😭 21週までに9キロ増え 軽く先生に気をつけてねと言われました💦 29週の今11キロ増で8週間でプラス2キロ。 自分の中では間食やジュースは無し。 甘いものも検診の日に少しとしていて 食事も常に腹5〜8分目までも行かない程…
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妊娠14週ですが、体がだるいです。 つわりピーク時は休職していましたが、吐き気も少し落ち着き仕事復帰しました。会社では気が張ってるからか気持ち悪いですがなんとか仕事をしています。帰宅後は疲れているはずなのに、野菜多めの夕飯を張り切って作っていしまいます。夕飯後…
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キッチンの換気扇って掃除どれくらいの頻度でしてますか?? 恥ずかしながら大掃除で引っ越して2年初めて掃除したら音が違いすぎてびっくりしました。 フィルターにダイソーで売ってるやつ付けときました。
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