
丼物って楽だなぁ🤤👍🏻💓 炭水化物(白米)とビタミン(野菜)とタンパク質(肉)が一気に取れるし♪♪ 洗い物も少ないし言うことなし!!🤩🙌🏻💕 とりあえず引きこもり生活のお陰か??体重増えてきたから本日の晩酌はカットしよう… ✄←
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朝食の時にあと少し野菜をプラスしたいです! しかし私もですが子供も主人も朝からモリモリ野菜を食べるのが苦手です😭 なのでスムージーや飲み物などで補えればなぁと思うのですが何かオススメありますか? 一般的な野菜ジュースだと糖分が気になります😭
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