妊娠13週です。 今まで葉酸を特に気にして 摂取をしていなかったのですが、 やはり葉酸を積極的に 摂取した方がいいんですよね。 葉酸が多く含まれている おすすめの食べ物や 葉酸摂取のための おすすめのサプリ 教えてください!
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妊娠中のつわりがない人とひどい人の差はなんでしょう? 自分は仕事など休めないので今からすごく不安です…。 葉酸など体冷やさないように漢方のんだりはしているのですが…(^ν^)
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二人目妊活中です(´∀`) 葉酸を飲もうかなと思っています(´∀`) 皆様はどんなの飲まれてますか? おすすめとかありますか? 今日生理予定日ですが、まだきてないです˙ᵕ˙♡
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ルイボス、入浴、冷え対策、タイミング法、基礎体温いろいろやってますがなかなか授からないので葉酸を始めようと思ってます!そのほかにカフェインの摂取も良くないと聞いたのですが、1日1杯のコーヒーも辞めた方が良いのでしょうか?😫
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