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あおたんママ
妊娠・出産

葉酸サプリは妊娠初期に重要ですか?いつまで飲むべきですか?

度々失礼します
妊娠5週目のマタママ初心者です!


色んなアプリ等を今読み漁っているのですが、
葉酸サプリを飲んだ方がいい
とよく目にします

葉酸サプリはできるだけ飲んだ方がいいものなのでしょうか??
また、いつからいつくらいまで飲んだ方がいいのか
教えて頂けると嬉しいです(*^^*)

コメント

nico.

赤ちゃんの成長を助けるんですが、普段の食事から1日の必要量を摂取するのはなかなか難しいので、サプリで補う事を産院からオススメされました*ˊᵕˋ*

飲む期間は産前〜妊娠期間中、母乳で育てる場合は産後も飲んだほうがいいみたいです☺︎♡

  • あおたんママ

    あおたんママ

    なるほど!
    じゃあ、今はまだ、病院から言われて無いですし、
    急いで用意したり、飲む必要は無いんですね!

    • 8月7日
  • nico.

    nico.

    そうですね、今すぐ急いで準備してのみ始めないといけないものでは無いと思います(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

    ただ、妊活をされていて妊娠前から飲まれてる方も居られたり、葉酸を積極的に摂取することによって胎児の障害のリスクが減るとか聞いたこともあります☺︎

    私は妊娠3ヶ月の頃に母子手帳を頂いて葉酸アプリを飲むように指導を受けましたが、既に飲んでいることを話したら褒められたので、早いに越したことはないかもしれません( ˘ᵕ˘ )

    • 8月7日
  • あおたんママ

    あおたんママ

    褒められるって事は
    いい事ですよね!
    そしたら、私も飲んでみようかな・・・

    • 8月7日
  • nico.

    nico.

    ドラッグストアのベビー用品コーナーや、西松屋等のマタニティコーナーに置いてあるので見てみて下さい*ˊᵕˋ*

    個人的には錠剤タイプよりも、噛んで食べるラムネみたいなタブレットタイプや、舐める飴タイプが美味しくて苦じゃないのでオススメです(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

    葉酸と同時に鉄分やカルシウムも一緒に取れるタイプとかいろいろ種類がありますよ〜☺︎

    • 8月7日
  • あおたんママ

    あおたんママ

    ラムネタイプなんてあるんですね!
    丁度食べつわりの傾向があるので、
    いいかもしれないです!

    • 8月7日
deleted user

妊娠する2ヶ月くらい前から飲むのが一番ベストらしいですけど、今からでも全然大丈夫だと思います👌
赤ちゃんの神経系だったかな?の成長の手助けと異常が出る確率を低くするようです。
妊娠中は特に葉酸が必要ですが、産後もしばらくは飲んだ方がいいそうですよ😊

  • あおたんママ

    あおたんママ

    そうなんですか(´・ω・`)
    葉酸なんて単語初めて聞いたレベルなのですが、
    いいサプリとかあるのでしょうか?

    • 8月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    飲まれてる方は結構多いですね。今はCMでも赤ちゃんには葉酸を、と謳っているくらいですし、私は障害が出たときに後悔したくないのと、少しでも赤ちゃんのプラスになるならと思って飲んでました😊
    私ははぐくみプラスというネット通販の葉酸で、はぐくみ葉酸というのを飲んでました。
    オーガニックなので体にもやさしいかと思います😄
    でも、薬局で売っている葉酸でも全然良いと思います😙
    神経系はわりと早い時期に形成されるので、出来たら早めに飲み始めてあげると赤ちゃんにもいいかなと思います☺️

    • 8月7日
  • あおたんママ

    あおたんママ

    オーガニックは惹かれますね!
    はぐくみプラス
    調べてみます!
    ありがとうございます(*^^*)

    • 8月7日
meichan

妊娠がわかったら早めに飲むといいですよ*
私はピジョンの葉酸プラス飲んでます。
あと、あまりネットでいろいろ調べるのは良くないです
不安になることの方がおおいです
分からない事があったり、心配な事があったら
必ず病院に聞いてみてくださいね

  • あおたんママ

    あおたんママ

    コメントありがとうございます!

    そういうものなのですか(´・ω・`)
    反省です・・・
    職場で妊娠した事を責められているような感じなので、
    どうしても不安でGoogle先生に頼りっぱなしでしたが、
    病院に相談するようにします!

    • 8月7日
  • meichan

    meichan

    え!妊娠を責められる感じなんですか?
    辛いでしょう、でもおめでたい事なんだから
    変な事言われたり雰囲気出されても気にしない様にして下さいね😔
    初期からの葉酸はとても大事なので
    早めに購入するといいですよ*

    • 8月7日
  • あおたんママ

    あおたんママ

    人が少なく、常に多忙な部署で、
    男の人しか居ないので、
    毎日堕ろせ
    と言われてるような責められ方してます(; ・`д・´)

    でも、このサイトでこうやって質問すると
    教えてくれる先輩方と、お話ししてると、
    次の検診がとても楽しみに思えてきてます♪

    • 8月7日
あさか

今一番大切な期間等を作っている時期なので今から飲む方が良いと思いますよ?器官を創るのにも葉酸が沢山必要になるのだそうです!
病院の先生に言われて妊娠が分かってその日に買いに行って毎日飲んでます!
ドラッグストアでも売ってますよ!

  • あおたんママ

    あおたんママ

    ドラッグストアにもあるのですか!
    明日早速探してみます!

    • 8月7日
  • あさか

    あさか

    ご飯だけではどうしても足りないですしもし悪阻がどうなるか分からないですが食欲がなくても水でスルッと飲める小さめのサプリになってる物が私は楽だと思いました!

    • 8月7日
  • あおたんママ

    あおたんママ

    小さめですね!
    参考にさせて頂きます♥

    • 8月7日
  • あさか

    あさか

    お互いに頑張りましょうね♪

    • 8月7日
  • あおたんママ

    あおたんママ

    頑張りましょう♪
    ありがとうございます♥

    • 8月7日
こもも

妊娠前から飲まないと意味がないとの文献を見ましたが、本当のところはよく分かりません。
私は妊活していたので妊娠前から飲んでおり、出産するまで続けるつもりです。

  • あおたんママ

    あおたんママ

    色んな情報があるんですね(´・ω・`)
    正直予想外の妊娠だったりするので、
    そういった準備はしてませんでした(´・ω・`)
    出産するまで飲んだ方がいいのかもしれないですね!

    • 8月7日
  • こもも

    こもも

    結婚して子供を望んでいた人は、いつ妊娠しても良いように飲んでいた人も多いみたいですよ。
    それと、あまり色々な成分が入っている葉酸は避けた方が良いそうです。

    • 8月7日
  • あおたんママ

    あおたんママ

    なるほど!
    そういう準備しとけば良かった!!!
    と今更少し後悔ですねw

    危ない!
    お得感でいろんな成分のやつ選ぶ所でした!
    アドバイスありがとうございます♥

    • 8月7日
ちほりん

私は妊娠前から飲んでいます。

葉酸は「胎児の神経管閉鎖障害(障害児や死産)のリスク低減」の効果がある為、妊娠初期の段階で取るとイイと聞きました🤗

サプリはお薬ではないですし、今から飲んでもイイと思います💓

  • あおたんママ

    あおたんママ

    なるほど!
    備えあれば憂いなし
    って言葉もあるくらいですし
    ちょっと飲んでみたいと思います(*^^*)

    • 8月7日
  • ちほりん

    ちほりん

    あと美容にもイイみたいですし💓

    • 8月7日
  • あおたんママ

    あおたんママ

    美容!!
    毎日支えてくれる旦那ちゃまの為にも
    綺麗で居たいので、
    それはいい事聞きました(`・ω・´)キリッ

    • 8月7日
  • ちほりん

    ちほりん

    きゃー💓素敵なママさん╰(*´︶`*)╯

    • 8月7日
  • あおたんママ

    あおたんママ

    まだ、新婚なので(つ∀<●)゚+.キャァ♪

    • 8月7日
deleted user

妊娠前からサプリで摂取しているのが好ましいと婦人科の先生から教えて貰いました!

  • あおたんママ

    あおたんママ

    そうなんですか!
    妊娠前からって中々難しいですね(´・ω・`)
    今から、飲んでみます!

    • 8月7日
deleted user

葉酸は野菜、果物、海藻類、豆類に多いので、食べ物からでも摂取することは可能です。
ただ、妊娠中となると妊娠してない時の2倍は必要になるので、足りない分を補う形で葉酸サプリを飲んだ方が良いと思います。

飲むなら妊娠初期〜産後までですね。
産後も葉酸は必要になるので。

  • あおたんママ

    あおたんママ

    そんなに必要なんですね!
    サプリ、検討します♪

    • 8月7日
あや

妊娠前から飲んでました。
5ヶ月頃まで飲んでいてなくなったので買い足しに病院に買いに行ったところ安定期に入ったらむしろ飲むのやめてくださいと言われました。妊娠中は葉酸取りすぎもダメなようです。

  • あおたんママ

    あおたんママ

    えっ!
    そうなんですか??
    じゃあ、そこはお医者さんと相談ですね!!

    • 8月7日
  • あや

    あや

    私もびっくりでした😅
    聞かれた方が良いと思います(>_<)

    • 8月7日
  • あや

    あや

    ちなみに言われた通り安定期でやめましたけど、母乳も問題なく完母で子供もすくすく元気に一歳です🎶

    • 8月7日
  • あおたんママ

    あおたんママ

    なるほど!
    参考になります!
    ありがとうございます♪

    • 8月7日
さくら

妊娠おめでとうございます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

葉酸摂ったからといって「絶対大丈夫」と保証される事はないので
サプリ飲む様に指導するしないは先生の考え方によるようです
今まで3件産院にお世話になりましたが、飲むように勧められたのは1件だけで、他は自己管理として何も言われませんでした
飲むとしたら妊娠が分かったら早めから授乳期5,6ヵ月くらいまでと聞きました
ディアナチュラみたいに味のないサプリらしいものから、タブレットキャンディみたいにおかし的な感じまで色々あるので
つわりの具合とかと相談しながらお好みので摂ればいいと思います

お身体お大事に(*^_^*)

  • あおたんママ

    あおたんママ

    ありがとうございます
    産院によって違うんですね!
    知りませんでした(´・ω・`)
    自分のつわり具合と相談しながら
    選んでいきます♥

    • 8月7日