最近母乳の出が悪くてどうしたらいいのでしょうか… 皆さん母乳のために何かされてますか? 葉酸や鉄分を摂るサプリは飲んでるのですが おっぱいは萎んでいく一方で…😰 ストレスとかも関係するのでしょうか
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まだ6週目なのですが悪阻が酷くて 吐いてばかりで辛いです。 上の子のときは10週目くらいが1番辛かったのでこれよりも酷くなると考えると怖いです😰 葉酸を飲んでも吐いて意味ないし栄養取れなくて不安です😭
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ディアナチュラの葉酸+鉄+カルシウムのサプリメントを妊娠前から飲んでいるのですが、妊娠中の摂取カルシウム90mgって少ないですよね? その他カルシウムのみのサプリメントを飲んだ方が良いでしょうか?
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産後の肌荒れに悩んでます𓂃 𓈒𓏸 元々、ニキビ肌だったのですが 産後の肌荒れが酷いです… ビタミンCなど葉酸などサプリは試してます。 おすすめのスキンケアなど教え下さい。 そろそろ皮膚科に行かないとと思いつつ 自分のことは後回しです( ˊ࿁ˋ )𓂃 𓈒𓏸
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