妊娠・出産

妊娠分かってからやっと7w2dで昨日産婦人科行ったらちゃんと葉酸飲んで…

妊娠分かってからやっと7w2dで昨日産婦人科行ったら
ちゃんと葉酸飲んでますか？って言われて
1人目も2人目も飲んでなかったけど...普通に健康やで？
って思いながらも、エレビット購入しましたw
１日3錠ってなってますが、毎食1個なのか、1回に3個なのか
どっちの飲み方にしたらいいですかね？

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