妊活の為にしている事はありますか? 私は ・ビタミン系・鉄・葉酸のサプリを飲む ・足に筋肉をつける為にスクワット ・水ではなくお湯を飲む ・血流をよくするようにストレッチ ・コーヒーではなくノンカフェインのカフェオレに変える ・シャワーからお風呂に浸かるようになった…
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2人目の妊活はじめます。妊娠前から、または妊娠中に葉酸以外にとっているお勧めのサプリメントはありますか?出来れば効能も教えて頂きたいです。よろしくお願いします。
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着床しやすくするために やっていることはありますか? 効果あったかも?など経験があれば 教えてください🙏🏻🥺 排卵〜生理 の間 アーモンド効果🥛と葉酸キャンディ🍬 取るようにしてます!効果あるんかなあ、、(?)
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妊娠中のサプリメントについてです! ※サプリメントを飲まない・飲まなかった人のみ回答お願いします 現在、葉酸(ビタミンB,鉄含む)・亜鉛・DHAのサプリメントをとっています。 葉酸は赤ちゃんのため、亜鉛とDHAは私が皮膚炎を患っておりその回復に良いと言われたためです。…
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