







自宅安静生活になり、動かないけどいつもと同じように食べてたらどんどん体重増える😭食べては寝て生活だし、当たり前ですよね💦 自宅安静の方どのような食事管理していますか?
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父親が一人暮らしをしている方、もしくはうつ病の親をもっている方、教えていただけませんか? 父が長年のうつ病で、先日母が亡くなって一人暮らしになりました。 うつ病のきっかけは仕事人間だったところが、仕事を退職して趣味もないので心が空っぽになったこと。 また、母の…
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