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産後太りがすごすぎて、息子を寝かしつけた後にジムに通い始めたのですが、体重が増えてしまい心が折れそうです。 筋トレ30分+ランニングマシン30分しています。そのあとすぐにプロテイン摂取。風呂に入って、全身の柔軟しています。 運動前+1キロになってしまいました…😭 まだ…
産後痩せられないです 15キロ増しで出産していてゆるい食事制限をしてましたが痩せないです。私はすぐに寝れるタイプなので子が寝たら私もすぐ寝るを繰り返してたのが原因ですが、運動する元気はありません。料理以外の家事は全て夫がやってくれるので私は全然動きません。そりゃ…
2週間後に友人の結婚式に招待されているのですが、昨日妊娠が判明しました。披露宴の食事ではサーモンなど生魚が出ることが多いと思いますが、やはり食べない方がいいですよね?(まだ超初期ですし結婚式直前で迷惑かけたくないので、友人には妊娠したことまだ言わないつもりです)
離乳食、食事用に、椅子をまだ買っておらず検討中です。 ○足は踏ん張らせたい は必ず!あとは悩んでいます。 ①11段階調節できるキッズチェア(調節可能一歳から)を上の子が使っていて、後々はその椅子を下の子にも買おうかな?と思ったりもしています。 もしくは今買って、ベル…
逆子が治らず、来月の頭に帝王切開が決まりました😭 千船病院で帝王切開された方、入院から退院までの流れを教えて頂きたいです! 帝王切開の場合の食事内容なども教えて欲しいです😂 入院日当日から絶食なんでしょうか? (お昼から入院なのでランチに好きな物食べたいなぁと🥹) …
一才から保育園に通う子どもの朝ご飯について教えてください! もうすぐ11ヶ月になる娘がおり、10月の頭から保育園に通います。入園前の面談では離乳食が進んでおりいろいろな食材が食べられることから、先生にはもう大人と一緒のご飯にしてみても大丈夫ですよと言われました。…
妊娠中です。もうすでに体重が増えすぎて怒られそうです😭 つわりが終わったと思ったら体重が増えすぎて悩んでます😭 痩せるのは難しいと思いますが体重増やさないようにできることはありますか??食事減らしたり間食をやめたりはしました😭
妊娠32週になりました。 胃が圧迫されているせいか、全く空腹を感じません。 ですが、食事を食べ出すと一食食べられる感じです。 常にもたれてる感じもするし、毎日続いているので心身共に結構きついです。 同じ週数で同じ症状の方いらっしゃいますか? いつもどのように胃の不快…
現役でも以前でも大丈夫なのですが、幼稚園保育園の先生されている方いらっしゃいましたら教えてください🙇♀️ 先生もやはり人間なので苦手な園児とかっているのかなと思うのですが、どんな園児に苦手意識を持ちますか? あと「この子の親しつけ全然なってないじゃん」って思うこ…
生後4-5ヶ月のお子さんがいる方、 三連休お出かけしましたか?? 昨日は実家(片道1時間)や親戚の家に用事があり、 昼間前に自宅を出て19時近くに帰宅し子供も私もヘトヘトでした。 今日は元々雨予報だったので家でのんびり過ごし、 明日は旦那がどこか出かけようと言っています…
12月に義父の1周忌があるのですが 法事後の食事会、旦那欠席は失礼にあたりますでしょうか? その頃わたしは妊娠後期になりますので法事だけ出席、私と子どもは会食は欠席しようと思っています。 でも旦那が出席するならあまり意味ないですよね?😅 その後隔離も難しく出来ても…
悩んでいます。 旦那が、私の作るご飯が足りないと言い、いつもコンビニのパスタと丼とお菓子など買ってきます。 確かに大食いの旦那からすると少ない日もあります。それは分かります。 でも、サラダだけとか、食後にお菓子食べるとかなら分かりますが、カルボナーラとか、焼き鳥…
慢性的な貧血に悩んでいます。 聞くところによると食事から摂取できる鉄分には限界があるようで、サプリ等鉄分を補える物で効果てきめんなものがあったら教えてください。
痩せたいと思っています。 食事制限はやっていこうと思うのですが 運動面でどうしたらいいかわかりません。 インスタなどでこの運動やせるよ! ってやつがあるのをいいなと思ったら保存してたんですが いろんなのがあってどれをしたらいいのか… 3つとかに決めて継続するのか 毎…
ダイエット始めてちょうど8ヶ月の今朝、とうとう−20キロに到達🥹♡ エステ通いつつ(生理期を除いて、7〜10日に1回)だけど、運動一切ゼロ。 食事の内容を少し気をつけた程度。 ▪︎腹八分目 ▪︎夕飯早めに!18時過ぎる場合は、炭水化物は先に食べておく。 ▪︎水分2リットル以上摂る ▪…
大阪市浪速区に住んでいて産院の情報を探しています。 39歳の初産高齢出産妊婦で、予定日は来年5月、 年齢的にも無痛分娩、個室で検討しています。 候補は、 ①近鉄日本橋駅近くの飯島病院 ②大国町駅近くの愛染橋病院←家から一番近い ③北田辺駅近くの高畑産婦人科←無痛はないが評…
片付けられない、捨てられない、全部隠してしまう時期がありました。何か精神的におかしかったのでしょうか。 10年程前になりますが、高卒で就職して仕事のストレスから暴飲暴食になり、休みの日は食事以外1日中ベッドにもぐっているか、何かを買わなければという衝動に駆られ、…
10月に夫の誕生日があり、ランチに美味しい食事がしたくて探しています。 夫はホテルランチビュッフェで良いんじゃない? と言うのですが 都内近郊でここの料理は美味しかった。絶品! なお店ってありますか? ビュッフェ以外でも良いです。 都内に近い神奈川 千葉 埼玉な…
愛和病院で最近出産された方で、退院前日に旦那様と上のお子さんとお夕食食べられた方いらっしゃいますか? どのようなお食事だったか教えていただけますでしょうか? 上の子の時はコロナで一緒にお祝い膳食べることができず、今回は退院前日の夕食を旦那と上の子とと考えてお…
グチです。 主人の妹さんが結婚式をするので、実家に置いてあったコートを送ってもらうように母にお願いしていました。 昨日届いて主人が段ボールを開けてくれたらご祝儀袋が入っていると言ったので、私が確認したら妹さんにとのことでした。 その20分後に母から「(主人の地元)の…
虚血性腸炎と診断されて入院までは しなかった方、どのくらいでお腹の痛みは 治まりましたか? また食事はなにを食べていましたか? 昨日お昼過ぎから激しい腹痛、下痢血便で 今日診察したら虚血性腸炎の疑いと言われました。 血液検査やレントゲンは特に問題なくて 症状から、…
私の祖母と今暮らしていて、 食事は私が作っています。 たまにこのおかずは明日の昼食べるって言って 残して次の日食べないのですが、 無理に食べて欲しいわけでもないので こちらからは言いませんがモヤモヤします。 これが旦那なら、みなさん は? って なる案件な気がするの…
2歳半の息子です。1ヶ月くらい食事がまともにとれません。食べてる量は今までの半分以下で体重も少し減りました。 今日は朝ご飯数口、納豆半分。昼、焼きそば数口、豚バラ少し。夕、ご飯二口、かぼちゃ3かけ、バナナ半分。いつもこんな感じです。保育園ではなんとか食べれてるみ…
最近動悸もすごいし 目眩したり身体が火照ったり 吐き気とかしたり 今朝久しぶりに体重測ったら 食生活変えてないのに 2キロくらい減ってたんだけど(o゚▽゚) やっぱり疲れてるのかな… 気づいてないだけで食事量 減ってたのかなぁ。 長女の風が次女に移って 咳き込んで鼻水すごくて…
食事中、子供と旦那が遊んでしまうのですが、どうしたら良いでしょうか? 子供「パパ遊ぼう!」 パパ「ご飯中だから食べてからね」 子供「ちょっとだけだから」 パパ「仕方ないな〜」 で毎回二人ともご飯そのまま出しっぱなしで遊び始めてしまいます。 パパに注意しても、だっ…
糖質制限中なのにお寿司🍣食べちゃった🫢健診も近いけど食事制限でストレス溜まってたし満足☺️
姑と旅行が嫌と思うのは変ですか? 6歳と2歳の子、夫と4人家族、マンション暮らしです。 階下には一人暮らしの姑(夫が3歳の時に離婚)が住んでいます。 姑は旅行好き、とても温厚な方で孫や私達夫婦にも時間とお金を掛けるこを惜しみません。 そんな姑から、家でおせち用意する…
子供がのどが赤く腫れて風邪ひいたとき、 食事を用意するならなにたべさせてますか?
今って、何か花粉飛んでますか?何だか分かりませんが、アレルギー症状出てます😵同じような方いますか?食事は変わったものは全く食べてません。
コレステロール高くて食事療法で改善された方いませんか? どのような食事にされましたか?💦 ネットで色々調べてもなんか頭ゴチャゴチャしちゃって😅 妊活中にコレステロール高いのがわかり10.11月あたりは一度妊活休みして食事療法で自力でコレステロールを下げることになりま…
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関東での強盗が怖くて 夜寝れなくなってしまいました。 寝てる間に侵入されたらと思うと 明る…
群馬県 高崎 前橋 伊勢崎 藤岡 あたりでアサイーボウル食べられるお店教えてください🫐 コ…