妊娠中の食事管理について質問です。 今妊娠30週なのですがここにきて食欲が爆発しています… 今までずっと体重管理に悩まされ、おやつは干し芋、無糖ヨーグルト、アーモンド。昼はウォーキングを心掛け、夜は炭水化物を食べないようにする生活を続けていましたが今日体重はかる…
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妊娠中の食事管理について質問です。 今妊娠30週なのですがここにきて食欲が爆発しています… 今までずっと体重管理に悩まされ、おやつは干し芋、無糖ヨーグルト、アーモンド。昼はウォーキングを心掛け、夜は炭水化物を食べないようにする生活を続けていましたが今日体重はかる…