子育て・グッズ
2歳児の食事について相談です。栄養に不安があり、色んな食事を取り入れたいが忙しくて難しい状況です。
2歳児、自宅保育の方に質問です。
三食どんなご飯を食べさせてますか？
最近離乳食も本格化してきたし、ご飯を作る余裕がありません🥲
アンパンマンカレーに炒めた肉と野菜を混ぜ込んだものや
チャーハンやチキンライス、
味噌汁、納豆ご飯、卵焼き、など簡単なものしか作れません🥲
こんなんで栄養大丈夫でしょうか。
一応タンパク質とビタミンと炭水化物は意識してますが、
もっと色んな食事に触れ合わないといけないよなあ、と思いつつ。
実母が何気なく言っていたことがずっと忘れられなくて、「好き嫌いをなくすためにとにかく色んなものを食べさせてきた」
食育を大切にしたいけど日々生かすのに精一杯で余裕ありません😭
ただでさえ少食で体重はまだ11キロしかありません…
- はじめてのママリ🔰
コメント
Sapi
朝はトーストだけとか海苔混ぜたご飯だけとかです(笑)
お昼も夜も外食も多いので
パスタ、ラーメン、ピザ、とかマックとかも多いです😂
家だと偏食なので大根のすき焼き煮かポークビッツか…
基本的に白ご飯メインって感じです😂
Sapi
どんなに食育しても好き嫌いある子はあるし、ない子はないと思いますよ😂(笑)
はじめてのママリ🔰
安心しました🤣
そうですよね、好き嫌いある子はあるしない子はない、ですね😅笑
もう少しゆるくやってみます😌
Sapi
食育ってほどでは全然ないですが
外食も多い分、触れる食べ物は多いので
これ食べてみる？とか結構しますがほとんど食べずです😂
自分で作らせてもいらんもんはいらん！だし…(笑)
気負わない程度で全然いいと思います👍🏻 ̖́-