妊婦さんの尿もれ対策ありますか? 41歳で妊娠できたのですが、くしゃみや歯磨き中など、ふとした時に、ちょっぴり尿もれがあって。 おすすめの筋トレとか、生活習慣とかありますか
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初妊婦です。 現在20w3dですが、まだ胎動を感じたことがありません。 18w2d~今日まで仕事はお休みしていたので割と大人しく過ごしていましたが感じられませんでした。。 前回の検診が17w3dで、次回検診が21w3dでまだすこし先なので、赤ちゃんが無事なのかすごく不安です😣 皆様…
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