
6ヶ月になりお腹もだいぶ大きくなってきています 妊娠初期の頃から腰痛が酷く妊娠中期の今寝返りうつのも痛く数分でさえ同じ体制で座るのも痛いです 何か改善方法などありますか? ストレッチや体操などありましたら教えてください
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36w1dの初マタです。 3日前の検診で、「子宮口はまだ1センチも開いてないから通常生活で大丈夫、出産は37wは越えるかな」と言われました! 私は妊娠中期あたりから子宮口が通常より柔らかめと言われていて、今もそれは変わらないんですが、子宮口が柔らかめだとお産が早くきやす…
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