「サプリ・健康」に関する質問

産後の体重の減りが止まらない、、こわい、、 妊娠中は10キロくらい増えましたが、産んで2週間くらいで元の体重に戻りました。しかしその後も減り続け、生後9ヶ月の今、妊娠前より4キロも減っています😣 完母だからかよくお腹がすくので毎日3食がっつり食べて、合間にもお菓子な…
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*深刻です..お手柔らかにお願いいたします* 4年前に次女を出産してから、20キロ太り、その後仕事のストレスで食べることでの発散。また10キロ太り、計30キロ増加。 身体にも不調が出ていて、しんどいです。 病院に行きたくても、子どもたちが一緒だと流石に難しく... とりあえ…
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ダイエット、食事や運動が続かなくて 自分に課金した方いますか?🤣 骨盤のズレや反り腰とかもあって 痩せないのかなーなんて思っていますが 自分にお金を使うのがもったいないです。 ただ、腰や骨盤が痛くて寝返り打てなかったり、 起き上がるのが困難なこともあり、骨盤のズレも…
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