「葉酸サプリ」に関する質問 (108ページ目)
妊娠5週目です。妊娠初期は葉酸が良いということで、ディアナチュラの葉酸サプリを決められた錠数飲んでたのですが、ふと成分を見ると200μgしか含有されてないことがわかりました。 妊娠初期は400μg/日を摂った方が良いんですよね…慌てて今日から倍の錠数を飲みはじめましたが、 …
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実は葉酸サプリを飲んでいません。 元々、お薬が苦手なので飲んでいないというのもありますし、葉酸は妊娠前から初期で特に摂っておくべきであるとのことなので、もう今からサプリ飲んでも手遅れかなと思って、葉酸は食べ物で補おうと思っていました。ですが、相変わらず悪阻がひ…
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今までカフェインは気にして生活してました。 現在すでに34週に入ってます。 今さら後悔ですが、ノンカフェインだからとコーヒー、生茶など、ノンカフェインのものを1日3杯くらいは飲んでました。 麦茶が基本飲めなくて。 でも、タンニンはおそらくたくさん入ってるんですよね…
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