クレラップに子供のおかずをくるんで冷凍してたんですが、あまりよくないんですよね💧お肉料理もラップにくるんで冷凍してレンチンしてました💧 大きな健康被害ないといいんですけど…
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ダイエットしてるのに1キロも痩せません😭 お菓子を我慢して 夜ご飯は野菜たっぷりスープでお腹をいっぱいにして魚や鶏胸肉を食べてます おすすめのダイエットがあれば教えてください 運動や筋トレは苦手です
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クレラップに子供のおかずをくるんで冷凍してたんですが、あまりよくないんですよね💧お肉料理もラップにくるんで冷凍してレンチンしてました💧 大きな健康被害ないといいんですけど…
ダイエットしてるのに1キロも痩せません😭 お菓子を我慢して 夜ご飯は野菜たっぷりスープでお腹をいっぱいにして魚や鶏胸肉を食べてます おすすめのダイエットがあれば教えてください 運動や筋トレは苦手です