

産後お腹に脂肪がついて、立っている時は大丈夫なのですが、座るとウエスト部分がお肉に食い込んで気持ち悪くなります😂 コルセットかガードルをしようかと思っているのですが、どちらがおすすめですか?🫣
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晩御飯の献立が考えられなく、お助けください🙇♀️ 冷蔵庫には 豚こま、牛こま、鶏胸肉、厚揚げ、卵 にんじん、白菜、小松菜、青梗菜、しめじ、えのき、もやし があります!
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出産の際、硬膜外麻酔による無痛分娩ではなく、肩などに筋肉注射するタイプの和痛分娩で出産された方いらっしゃいますか? 痛みなどどのような感じだったか教えていただきたいです🙏
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- はじめてのママリ🔰
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