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はな
妊娠・出産

つわりが悪化し、炭水化物しか食べられない状況で悩んでいます。つわり中の食事について教えてください。

気持ち悪くて仕方がないです

つわりがマシになりましたが、
1週間前くらいから前より酷くなりました。

炭水化物しか受け付けず、お肉などは食べられませんが
栄養指導で炭水化物は避けてと言われてしまったので
なるべく辞めるようにしてます…
ただ気持ち悪くて気持ち悪くて…

食べてはいけない気持ちと、
炭水化物以外受け付けない気持ちが葛藤して
すごくブルーになります。

つわり中のごはんどうしてますか?

コメント

マカロン

食べれるものを食べれるだけ食べてました💦

  • はな

    はな

    私の場合、元からBMI高めだったので
    食べれるものを食べる…というのは
    厳しいのかもしれないです😭💦

    • 9月13日
  • マカロン

    マカロン

    わたしも高いです...

    • 9月13日
  • はな

    はな

    高いのに、食べても大丈夫なんですか…!?
    そのストレスもあって余計にしんどくて😭

    • 9月13日
  • マカロン

    マカロン

    わたしの場合は、特に注意されてないので...?
    食べれないで体重減るよりいいよね。みたいな感じです。

    • 9月13日
はじめてのママリ🔰

7w辺りから20w目前としている今も
白米と麺類と肉系と牛乳が
ダメです…

なのでここのところ、
ゆで卵 と パイナップル とアイス と
小さなパン を食べています😢

  • はな

    はな

    長く続いてるんですね…😭
    アイスは何を食べてますか?

    • 9月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうなんです😭😭
    おそらく…産むまでコースです😢

    アイスは、ジャイアントコーンか
    ピノかスーパーカップのクッキー&
    バニラ味をよく食べています😊

    中期に入る前は アイスの実でした🍇🍑

    • 9月13日
  • はな

    はな

    やはりバニラ系いいですよね😣
    アイスの実も食べやすそうですね!
    少しカロリーや糖質見ながら、アイス買ってみます!

    • 9月13日